现代人生活节奏越来越快，有着太多的压力、太多的诱惑、太多的欲望，也有着太多的痛苦。一个人要以清醒的心志和从容的步履走过岁月，他的精神中不能缺少淡泊。可是，大多数人是做不到的，包括那些功成名就的人。
很多人都喜欢傅彪，喜欢他银幕上一个个鲜活朴实的形象，报纸上说，傅彪生活中也是个厚道老实的人，可惜，他那么年轻就走了。
说起他的离开，舆论认为他纯粹是累的，第一次手术后就该好好歇着，不能再玩命出场。发出议论的人似乎比傅彪清醒。还有人说，傅彪拍了那么多戏，按说挣的钱不算少了，再拼命不值。有人便解释，他也不光为挣钱，更是因为热爱艺术。但生命只有一次，即使为了艺术，也不值得玩命干。报纸上又说，傅彪贷款买了大房子，作为知名演员，摊子不小，耗资也大，都得靠拍片撑着。
聪明人会说，何苦呢？摊子小点，房子小点，不就都有了吗？
那么，傅彪为何看不清呢？
著名制片人张纪中在傅彪走后说：“社会要关心艺人，他们面对的压力非常人可以想象。你在这个圈子里混，就不可能挣脱圈内的许多游戏规则。”
一般人会觉得这话不得要领。演艺明星又非社会弱势群体，没有人拿鞭子抽着他们去拍戏，是他们自己鞭策着自己去拍戏。说来说去，演艺明星或者各行各业的精英要学会自己爱护自己。
可是，这年头为什么自己爱护自己很难做到？明明命是自己的，为什么都忘了？
我们不得不研究一下我们手中驱赶自己的那根鞭子。
在经济利益的驱使下，每个人都不由自主地鞭策自己，我们会说这是因为社会的竞争在督促我们。在普通人看来，傅彪成了明星，可以悠着点了。殊不知，他和所有人一样，比下有余比上不足。他眼里一定还有比他更有成就的艺人和更高的目标。一个人总往高处比，内心就难免不平衡，就会对自己现状的不满，就有继续奋斗的动力。
那根鞭子看似掌握在社会手里，实则掌握在自己手里。人人都处在比下有余比上不足的状态中。人人都在不平衡。人人都因为不满而充满了玩命的动力。在几十年前那种“一大二公”的平均主义农村里，农民可能吃不饱肚子，但是，家家户户穷着，也就没有什么不平衡的。现在温饱有余，看着村里村外的人有了钱，特别是看到城里有更富裕的人，内心自然就不平衡了。想勤劳致富的有，想谋取不义之财的也有，这从经济学上说，是人们不能忍受的“相对贫困”。
每一个城市，每一个领域，每一个企业，都交织着密集的“不平衡”。人人都活在“相对贫困”中，因为知足常乐早就成了“古董”，人们早就不知淡泊为何物了。健康，就是这样被我们自己主动放弃的。
在目前的文化背景下，人们忍受不平衡的耐受力差，心灵脆弱，许多人都会在怕活得不如别人的相对贫困中煎熬，透支生命。生活的质量等级除了金钱、成功之外，还有一定的悠闲与自由，善待生命是成功不可或缺的重要因素。
善——上善若水润万物
在一个访谈余秋雨的节目里，主持人问他，如果让他给小学生上一节语文课他会说些什么，余秋雨说了两点，“语文并不重要”、“做个善良、快乐、健康的人”。大师果然是大师，一字一句都极具匠心。善良才能快乐，快乐而后才能健康。
有一个生性吝啬的富翁，虽然丰衣足食，手下有一大群人供他使唤，但他总觉得生活缺少了点什么，怎么也快乐不起来。他每天醒来总是情绪低落，不知道该跟谁诉说自己的心事。
有一天，他专程去庙里请教禅师说：“我有这么多钱，要什么有什么，每个人都对我低声下气的，为什么我还是觉得不快乐呢？”禅师请他站在窗子前面，问他看到了什么？富翁回答说：“我看到了路上匆忙来往的人群。”
禅师又请他站在镜子前面，再问他看到了什么？富翁不解地回答说：“看到我自己呀。”禅师说：“窗子是玻璃做的，镜子也是玻璃做的。透过窗子可以看到他人，而镜子因为涂抹了一层银子，所以只能看见自己。当你慢慢擦拭掉属于你身上的那层银子，可以看到别人时，你就会拥有快乐了。”
忙碌的现代人，似乎越来越不快乐了，忧郁、紧张充斥在我们身边，让我们几乎难以透气。为什么会忧郁？为什么会绷紧神经？因为，追求功名利禄，已经将我们小小的心占满了，腾不出一方小角落来容纳他人、容纳清风明月进驻心中。只要我们停下脚步，仔细看看身边的人、身边的事，静下心来倾听身旁的声音，关注他人的存在，进而乐于付出，我们就可以轻易找回遗失的快乐。
一个小男孩走过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，他小心翼翼地帮它拔掉刺，为它治伤，然后，让它飞回大自然。
后来，蝴蝶变成一个仙人，她诚恳地对小男孩说：“你很善良，你有什么心愿吗？我会让它实现的。”小男孩想了想说：“我希望快乐。”仙人弯下腰，对小男孩耳语一番后，飘然而去。小男孩果然快快乐乐地度过了一生。在他暮年时，邻居们问他：“请告诉我们吧，仙人到底说了什么？”他笑笑说：“仙人告诉我，我周围的每一个人都需要我的关怀。”
被需要是一种快乐，假如这个世界上没有人需要你了，你的存在还有什么意义呢？许多人活一辈子都不会想到，自己在帮助别人时，其实就等于帮助了自己。佛家讲究善恶轮回、因果报应。其实在现实生活中，这种所谓的“因果报应”只不过是心存感激的受惠者对施惠者的一种报偿而已。一个人在帮助别人时，无形之中已经投资了感情，别人对于你的帮助会永记在心，只要一有机会，他们会主动报答的。
一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。劳累了一整天的他此时十分饥饿，但摸遍全身，却只有一角钱。怎么办呢？他决定向下一户人家讨口饭吃。当一个美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这个女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？”女孩回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完男孩离开了这户人家。此时，他不但感到自己浑身是劲，而且看到上帝仿佛正朝他点头微笑。
数年之后，那个美丽的女孩得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。最后，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德·凯利医生了，他也参与了医疗方案的制订。当看到病历上所写的病人的情况时，一个画面霎时闪过他的脑际。他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是曾帮助过他的恩人。他回到自己的办公室，决心一定要竭尽所能治好恩人的病。从那天起，他就特别地关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单的旁边，他签了字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来：“医药费——一满杯牛奶。霍华德·凯利医生。”
被关怀是一种快乐，关怀别人也是一种快乐。当你对他人的表现以快乐和肯定来回应时，当你帮助他人感受轻松快乐时，健康的心情就已经有了。
“送人玫瑰，手有余香”，即使是一件微不足道的小事，它带来的温馨也会在赠花人和爱花人的心底慢慢升腾、弥漫。
眷——人间最暖是眷恋
眷恋是我们内心深处一丝淡淡的、甜甜的情愫，是一缕柔柔的、暖暖的和煦阳光，它足以照彻一切阴暗，驱散一切阴霾，赶走所有寒冷。懂得眷恋的人是幸福的，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，如果你真的拥有这样的情怀，想不快乐都难。
这里我们可以从韩剧的成功说起。
如果说20世纪90年代是日剧风靡东南亚的时代，那么，现在风水轮流转了，韩剧以一种势不可当之势席卷整个亚洲。当然，政治和经济因素在其间起了某种作用，但如果没有真功夫，怕也难持续辉煌到今天。从《星梦奇缘》的一炮走红，到《天桥风云》的万众瞩目，再到《蓝色生死恋》、《冬季恋歌》、《人鱼小姐》争相夺人眼球、赚人眼泪，每一部韩剧的播出无不掀起层层热潮，重播频率颇高。
韩剧成功的原因有很多，它是市场、导演、演员等合力作用的结果，但是每一个环节都离不开“眷恋因子”的渗透。
1导演眷
我们看到的一部部经典韩剧，除了有着引人入胜的剧本，导演的拍摄手法也是很值得称道的。韩剧的导演总能凭借各种手段，音乐、背景、服装、道具等，从整体把握，适时地为我们营造出或浪漫，或温馨，或平淡，或凄凉的氛围，给人一种真实、贴心的感觉。特别是演员的选择，怎么看都觉得是人尽其用，与人物应该具备的特质相吻合，善良快乐的甄善美，内心复杂的雅莉英，自尊自强的金顺，每一个人物都好像是为演员量身定做的一样，因为从演员的身上我们确实感受到了角色的魅力。这除了要归功于演员自身的努力，还是要有善识千里马的伯乐——导演，如果不是他们慧眼识人，那么韩剧的魅力也许会逊色很多。如此精良的制作，自然让人赏心悦目，再纷乱的心情也会得到疏解。
相反，有很多急功近利的导演，他们急于求成，热衷功名，根本没有时间去思考剧本，眷恋情感，也不会花那么多工夫去挑选演员，也沉不下心来研究拍摄手法，所以，他们的作品往往是粗制滥造，实在不行了就“烧钱”造大片。其实，从心态上他们就失败了，根本的问题不解决，观众当然不埋单，票房和收视率也不会好到哪里去。
2配音眷
一部《人鱼小姐》，一部《加油！金顺》让人们熟悉了一个原本并不为人所知演员——陈红！这就是传说中美丽聪颖的雅莉英、可爱的金顺的金牌配音——陈红。她才是真正的“幕后高手”。没有一颦一笑，没有举手投足，情感却能通过声波真实地传达给我们的听觉与视觉，极妙地配合演员的表演，达到意想不到的形声合一，真正融为了一体。
如果陈红也和我们一样整天为追逐名利而冥思苦想，形色匆匆地和时间赛跑，那她还能在幕后默默奉献吗？她还能有那样的精力，用充满魅力的声音，尽其所能地对人物进行再塑造、再创作，让一个个极具生命力的形象烙印在人们心中吗？
平民百姓眷生活
港剧中的大富之家看得多了，并不觉得艳羡，可韩剧中平凡的家庭让人心生羡慕，也许是女主人那恬静、安逸的无忧无虑的生活吸引人吧。虽不能说是衣来伸手，饭来张口，但到底是不要她们为之担心的。闲来看看电视，读读报，弹弹钢琴，聊聊天；腻了，就串串亲戚朋友，逛逛商场，散散步，顺便吃上一顿丰盛的晚餐，谈笑风生间，一天的时间不知不觉便打发掉了。这种悠闲的生活方式深受国人推崇，尤其是中老年妇女。
1曲折多变的爱情
“爱情”这一永恒的主题在韩剧中被诠释得异常唯美又凄美动人。相对“性”趣开放、张扬个性的欧美电视剧中的爱情来说，韩剧中的爱情简直慢到极点了。在韩剧中好像永远没有一帆风顺的爱情，总是要在曲折坎坷、百转千回之后才能开花结果，收获幸福。犹如人生，不经历风雨，怎能见得彩虹？人们在生活中也许未必有此“遭遇”，但作为一次人生体验，也不妨同主人公一起痛快地品尝一回爱情的滋味。因为每次的“配菜”与“作料”都不尽相同，尽管同样是品味爱情，倒也不觉得似曾相识。韩剧中的爱情带有明显的东方色彩，内敛与含蓄在其中发挥得淋漓尽致，人物矛盾而挣扎的内心活动构成了浪漫而凄美爱情的不变要素。
2慢音乐
有人说，韩剧中的音乐不如日剧，认为后者更震撼，更能恰到好处地配合剧情。其实，两者是没有可比性的。日本这个民族向来以硬朗、刚毅著称，男人们做起事来干脆果断，很少拖泥带水，甚至有时会让人觉得操之过急或果断有余、温情不足，这大概就是大男子主义的表现吧！相较日本男人的“爽快”，韩国男人就显得“温吞”了些。两个国家的共同之处在于相对来说还是男性主导的社会。所以，表现在影视音乐中，轻柔舒缓的音乐更适合韩国的民族特点，日本则多会选择激情澎湃、个性张扬的音乐来抒发情感。如果说后者是让人心跳加速的重摇滚，那么，前者就好像是慵懒的慢爵士，需要你细细品味其中的味道。而这娓娓道来的“诉说”也总是能巧妙地融合在剧情中，所有的情感在律动的音符上流动，沁人心脾，叫人想不为之动容都难。
再怎么身经百战、高高在上，人到底也是感情动物。对于感情动物，当然要以情动之，缠绵悱恻，恋恋风尘，整个人生，才是一场精彩的温情大戏。