赌气时，快乐才是最大的赢家
赌气，是指人的某种欲望未能达到后所产生的消极心态以及采取的行动。赌气小到一句话，大到一件事，随时随地都可以产生，对于人的各个方面发展而言，赌气都是一种具有毁灭性的心理障碍。
有这么一对情侣，女孩很漂亮，善解人意，时不时出些坏点子耍耍男孩。男孩很聪明，也很懂事，最主要的一点是幽默感很强，总能找到逗女孩发笑的方式。女孩很喜欢男孩这种乐天派的性格。
他们一直相处不错，女孩对男孩的感觉，淡淡的，说男孩像自己的亲人。
男孩对女孩爱得很深，非常在乎她，所以每当吵架的时候，男孩都会说是自己不好，是自己的错。即使有时候真的不是他的错，他也这么说，因为他不想让女孩生气。
就这样过了5年，男孩仍然非常爱女孩，像当初一样。
一个周末，女孩出门办事，男孩本来打算去找女孩，但是一听说她有事，就打消了这个念头。他在家里待了一天，没有联系女孩，他觉得女孩一直在忙，自己不好去打扰他。
谁知女孩在忙的时候，还想着男孩，可是一天没有男孩的消息，她很生气。晚上回家后，女孩发了条信息给男孩，话说得很重，甚至提到了分手，当时是晚上12点。
男孩心急如焚，打女孩手机，连续打了3次，都给挂断了。打家里电话没人接，猜想女孩把电话线拔了。男孩抓起衣服就出门了，他要去女孩家。当时是晚上12：25。
女孩在12：40的时候又接到了男孩的电话，是用手机打来的，她又给挂断了。
一夜无话。男孩没有再给女孩打电话。
第二天，女孩接到男孩母亲的电话，电话那边声泪俱下。男孩昨晚出了车祸，警方说是车速过快导致刹车不急，撞到了一辆坏在半路的大货车。救护车到的时候，人已经不行了。
女孩心痛到哭不出来，可是再后悔也没有用了。她只能从点滴的回忆中怀念男孩带给她的欢乐和幸福。
女孩强忍悲痛来到了事故现场，她想看看男孩最后待过的地方。车已经撞得完全不成样子，方向盘上、仪表盘上，还沾有男孩的血。
男孩的母亲把男孩身上的遗物给了女孩，钱包、手表，还有那部沾满了男孩鲜血的手机。女孩翻开钱包，里面有她的照片，血渍浸透了大半。
当女孩拿起男孩的手机时，赫然发现，打出的最后一次电话是12：40，且是打给她的。
女孩瞬间明白了，男孩在出事后还用最后一丝力气给她打电话，而她自己却因为还在赌气没有接。男孩再也没有力气去拨第二通电话了，他带着对女孩的无限眷恋走了。
这就是赌气赌出来的结局。
还有一个类似的故事，有一个女孩长得非常漂亮，她原来的男朋友也够帅的，风度翩翩，可是最近两人分手了。她很痛苦，茶饭不思，夜不成眠，独自发愣。许多朋友都劝慰她，并为她介绍了几个对象，但都未能谈下去。她发誓，新找的男友一定要超过过去的恋人，给原来的男朋友看看，以解心头之恨。
后来她终于如愿以偿了，找了一个长得帅又多金的金领男人，闪电般结了婚，终于报复了前男友，却为自己带来了悲剧，因为这个和她闪婚的金领男人很花心，前恨未解，又添新愁。
世界就是这样，冲动往往是魔鬼，意气用事、逞匹夫之勇只能让自己陷入尴尬的境地。
赌气本身就是一种不健康的心态，它形成的主要原因：一是虚荣心理，为了表面光彩，不管自己能力有多大，本事有多强，即使知道是错的或不实际的，也要硬着头皮这样做，二是好胜心理，不甘落后，时时处处都想胜过他人，走在别人前面，事事为人先，样样不服输，结果给自己带来了灾难；三是攀比心理，别人怎么样，他的标准是什么，他能达到，自己一定得赶上并超过他，不超过他誓不罢休。
如何克服这种不健康的心理呢？
第一，要拓宽心理容量。气量要大些、心胸开阔些，不要斤斤计较，多想些别人的好处，少想些别人的坏处。
第二，要培养健康的好胜心。在工作中争上游、不服输是好事，但如果没有实事求是的态度，不分析自己的条件和基础，一味地坚持不服输，那就太盲目、太固执了。事实上，事事超过别人，样样优于别人，是不可能的。
第三，要消除与己与人过不去的心理。遇到挫折或失败，应该想开些，抛弃埋怨和憎恨，消除报复思想。
第四，要实事求是地看待自己。一个人如果能正视自己的长处和短处，全面地、客观地、现实地、实事求是地审视和对待自己，就会大大消除虚荣心理和赌气心理，也免招惹许多麻烦的事情。
报复不是目的，赌气不是本事，快乐才是最大的赢家。所以，为了拥有快乐的心境，请尊重自己的幸福，忠于自己的心灵，放下面子，敞开心扉，“和世界讲和吧”，无论他是你的爱人、友人、敌人，还是陌生人。
过劳时，健康永远排第一
你有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常，日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，常常感到疲劳、烦躁等？如果有，就说明你处于职场过劳状态。而这种状态，恰恰是当前中国职场人士的普遍状态。
从2007年初开始，这种状态已经“晋级”到一个新高度。2007年劳动节，一个全新的词语进入人们的视野——“过劳模”。即平均每天工作10个小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定……他们的工作强度可能比“劳模”有过之而无不及。2007年3月7日，某市某小学年仅33岁的骨干教师忍住剧烈腹痛，坚持上完最后一堂课，殉职在三尺讲台上；3月20日，一位年轻的病人面色灰暗地走出了协和医院的大门，医生建议他在家服药静养，只有6年职场经历的他，将在很长时间里不能从事软件开发了，在他之前，已经有3名同事因过劳被迫辞了职……
快节奏的生活，高强度的工作，诸如此类的职场问题不断困扰着人们，诱发了一系列的身心疾病。这种状态就是人们常说的职场亚健康。
种种迹象表明，职场亚健康正慢慢侵蚀着人们。中国保健科技学会国际传统医药保健研究会在全国16个百万人口以上的城市进行的调查发现，北京的亚健康率是7531%，上海是7349%，广东是7341%，经济越是发达的地方，亚健康率越高。
据某医科大学专家介绍，亚健康问题几乎是新一代知识青年的综合征。九成中国白领处于亚健康状态，普遍生活状态不佳，有疲劳、记忆减退、易怒以及免疫力衰弱等问题。
据英国广播公司报道，其被访者普遍反映工作忙碌，并需要在事业和家庭之间周旋。一半以上被访者每周体育锻炼时间不足三小时，少数人根本没有时间从事体育锻炼。如何把心灵从过劳的牢笼中解救出来？记得时时警告自己：健康永远排第一！
健康是第一，其他都是“一”这个基数后面的“零”，没有健康的身心，拥有的物质再多终归也只是生命的零头。金钱再多也有用尽的时候，权力再大总有“下课”的一天，荣誉再高也是水上浮萍，它们可以给我们带来一时的好处，却无法带给我们一生的快乐与幸福，唯有健康才可以体会到生活的乐趣，唯有健康才可以穿越时空带给我们一生一世的快乐！
可是，我们总是被工作和物质蒙蔽了双眼，忽视自身健康，结果，很多人“光荣”地倒下了。
在过劳死高发人群中，科技教育和IT行业一直排在前面，孙女士就是一位自称“拿生命赌前程”的白领，29岁的她原来是某公关公司客服经理，不过现在不是了，她已经正式辞职，专心治病。
作为一名精英白领，孙女士有着太多骄傲的资本，大学一毕业就被这家有着外资背景的公司录用，经过两年的打拼就坐到了客服经理的位置上，超过10万元的年薪更是让不少人羡慕。她的压力可想而知：“工作起来有些自虐。我每天醒来的第一件事情，不是洗脸刷牙，而是看头天夜里记的备忘录，下班前的最后一件事情，是看看哪些东西夜里必须做完，明天有哪些工作要做。早上我第一个到公司，晚上我最后一个下班，别人对我的工作稍有不满意，我就会紧张半天，老总一个脸色变化，我都得琢磨是否跟我有关。应酬时，哪怕快吐了也得喝下面前的酒后跑到卫生间再吐。只要你不做，第二天立即会有人取代你的位置。最忙的时候，我凌晨两三点才回家。没有周末，每个星期都要写很多报告，而且很多时候都是孤军奋战。尽管我每天都回家，却很少见到家里人……
“第一次准确知道自己得了过劳病，是协和医院的一位主治医生告诉我的。从那天开始，我经常上网搜索这方面的信息，各种相关的数据和理论越来越多，但实际治疗效果并不理想。由于病情没有明显改善，一年后，我决定正式辞职，全心治病。一年多时间，已经花了十多万了。
“生病后，我经常一个人躲在房间角落里想：我这一辈子已经完了，再也回不到以前的生活状态了。心里越想越难受，很多时候甚至觉得死了比活着好。就是在那段时间里，我明白了日本当初为什么有那么多年轻人会从楼上跳下去，会‘过劳死’。”
在“过劳模”行列中，比起下面我们要说的潘先生，孙小姐还算是幸运的，因为病了之后，她还知道命重要，从而放弃工作，安心养病。可是潘先生就是一副犹豫不决的样子。
潘先生是某科技公司“站着就能睡着的工程师”，每天工作16小时以上，自称拥有30岁的年龄，80岁的体格。
“从小到大，周围的亲戚朋友都说我性情温顺。从去年下半年开始，在单位我依然是一副心态平和的样子，但只要没有同事在场，我经常为一些小事情发火，遇到一点事情就烦躁不安，不想好好跟人说话。我看过不少过劳死的症状和判断标准，我知道自己肯定有问题了，但这又能怎么样呢？辞职？开玩笑，老婆孩子谁养？每月2000多元的房贷谁还？换份轻松的工作？干我们这行的，在哪个单位的工作强度都差不多。”潘先生说，他原本约好了第二天要去301医院看颈椎的。最近3年来，他的颈椎病十分严重，脖子以上的地方经常动弹不了，一到阴雨天气，就更加严重，酸痛难忍，虽然断断续续地看了不少医生，但一直没有得到系统的治疗，情况越来越严重了。“目前只能是熬一天算一天了。”潘先生无奈地说。
现代职场如同一座围城，有人退出有人加入，而更多的职场人对于休闲的生活只是站在远处观望，心向往之，又畏惧之。尽管职场中有很多“金领人士”拼命工作是想得到一份舒适的生活，但由于对未来的生活没底，所以大多都没有放弃好工作、好前程的勇气，只能继续工作着、亚健康着。
没有健康，赢了世界又如何？然而，在竞争激烈的社会，在唯利是图的商品时代，人们总是忽略这个事实。只有拥有健康，人生才能边走边唱。