书城养生由梦说健康
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第10章 五行之梦大意不得 (1)

人体的五脏六腑,由于受到各种外邪的入侵,常会因某一处的问题而累及全身,受其影响,我们的梦便会五花八门。诸如:脾虚很容易贫血和营养不良,导致脑血供应不足,从而会出现神情恍惚,做些离奇的梦;消化器官运化功能失常,则土湿停滞于肌腠,所以会梦见黄沙满天,身体沉重不能抬举,等等。

1. 梦见沙尘暴,守好“补给线”

《黄帝内经》里明确告诉我们,消化器官运化功能失常,则土湿停滞于肌腠,所以会梦见黄沙满天,身体沉重不能抬举。

有这样一个病例,一个患者找到我,说自己最近总是做沙尘暴的梦,梦里狂沙四处飘散,衣服和头发上全是细密的沙土,连天空都染上了土黄色,所有的车辆在沙尘暴里缓缓而行,他觉得胸口闷闷的,身体十分沉重,可是却没有一口新鲜空气。怀疑自己做的梦,是不是和什么呼吸疾病有关系,所以就来咨询。

我仔细观察了一下他的面相,面色青白,嘴唇没有多少血色,呼吸之间是有一些短促,但是我却觉得不太像呼吸系统的疾病,开始仔细地询问:“最近喉咙是不是有异物感?”

“是啊!”

“胸口有被灼热的痛觉吗?用老百姓的俗话说‘烧心’?”

病人点点头:“对,通常在饭后就有这种感觉。还总反酸、打嗝,这究竟是什么病?”

我告诉他,这不是呼吸系统的疾病,而是食管出了问题,他得的是反流性食管炎。

病人很奇怪:“怎么会是食管的问题呢?”

病人的梦境给我一个很大的提示,《黄帝内经》里明确告诉我们,消化器官运化功能失常,则土湿停滞于肌腠,所以会梦见黄沙满天,身体沉重不能抬举。而病人面色青白,嘴唇没有血色,是贫血的征兆,呼吸系统疾病一般不会贫血,综合以上两点,可以断定是消化系统疾病。

而且病人还有一个症状,饭后反酸逆膈,这是反流性食管炎的独特征兆。

人们总说胃口好,身体就好,胃和口之间就是食管连接,食管是一条肌肉组织构成的通道,是重要的消化系统,起到运输食物的作用,本身没有消化功能,但是却极其的“娇嫩”,是不折不扣的“生命补给线”。但是如果不精心呵护这条“补给线”的话,它也会给你制造一些“麻烦”,比如反流性食管炎。

反流性食管炎的症状多不明显,容易被人忽视,可以通过以下症状自检。饭后打嗝反酸,剧烈疼痛。剧烈运动也可诱发,在服制酸剂后疼痛可消失,而过热、过酸食物则可使疼痛加重。吞咽食物困难,会出现出血和贫血的症状。

返流性食管炎的典型病患就是美丽的戴安娜王妃,她为了保持曼妙的体态,经常在吃饭以后抠喉,就是把吃进去的食物吐出来,减少脂肪的摄入,但是她并没有达到理想的目的,由于营养不良,面黄肌瘦,胃酸长期侵蚀食管,患上了返流性食管炎,而且她总是饭后呕吐,王子对这个新婚妻子厌恶到了极点,他觉得他们的蜜月充满呕吐的味道,再美丽的身材,都没有抓住王子的心,查尔斯王子很快移情别恋。看来,良好的生活习惯和健康的状态要比病态的美丽更让人能接受。

修复“补给线”>>>

对于反流性食管炎的治疗,我提倡可以先用西药缓解食管炎的症状。每次吃完饭的10分钟后咀嚼上2片健胃消食片。咀嚼要均匀。

在准备用药物治疗前,请24小时不要吃任何食物,只吃苹果和梨子来压饿,尽量不要吃酸性大的水果。过了24小时,用奥美拉唑和维U颠茄铝镁配合使用,奥美拉唑每次1~3粒。维U颠茄铝镁胶囊主治胃酸过多引起的不良问题。比如胃痛、胃烧灼感,每天3次,每次1粒。如此配合,就可以缓解疼痛。

值得提醒的是,服药的习惯一定要正确。服药时和服药后宜多喝水,吃药干吞或喝水很少,是很危险的。服药时和服药后宜多喝水,以防止药片粘附在食管壁上或滞留在食管的生理狭窄处,使药物在某一局部的浓度过高,对黏膜有很大的刺激和腐蚀作用。任何需经口服的药物无论是片剂、胶囊、丸散类等,都要溶解于水中才易于吸收产生药效,在不喝水或缺水的情况下,高浓度药液会刺激胃黏膜,重者可以使局部溃疡。有害无利。

不能茶水服药。有的人为了省事,常常用茶水服药,茶水中的咖啡因、茶碱等物质会与某些药物发生化学反应,影响药效的发挥。还有人用啤酒、果汁、牛奶、菜汤服药,这都是不科学的,应该用白开水服药。

同时,不能躺着服药或服药后不应该立即躺下。坐着服药或立位服药,药物容易通过食道进入胃内。躺着服药或服药后立即躺下,药物很有可能滞留在食道内,不仅会诱发药物性食道炎,还会减慢药物进入胃的速度,影响药物及时发挥作用。

用药前不洗手。不洗手就抓药片往嘴里送,也是常见的坏习惯。手上的不洁物和致病微生物会污染药物并通过药物进入人体内,可能使人致病。

中医记载的“食痹证”和食管炎的症状十分相似。《杂病统源犀烛》一书谓:“名曰食痹,谓食入即痛,吐出乃止也。”食管自咽至胃,为饮食之通道,属胃所主。若饮食不节,恣食煎炸,辛辣燥热,嗜酒无度,可使湿热蕴结,痰结气阻,损伤食道,以致脉络淤阻,气滞血淤,不通则痛矣。

中医对反流性食管炎有一良方。银花、仙鹤草、蒲公英各15克,元胡、桔赤芍各12克,枳壳、丹皮、黄芩、郁金各10克,甘草6克。煎煮3次日1剂,慢慢温服。银花、黄芩、蒲公英清热解毒,散结消肿;桔梗、甘草宣散郁热、消嗝止痛;元胡为血中之气药,活血止痛;丹皮、赤芍活血散淤,枳壳行气化滞,郁金宽胸解郁,仙鹤草凉血止血。诸药合用有清热化淤、解毒利膈的良效。

其实,食管炎治疗的关键不是“治”,而是养。

首先要养成“细嚼慢咽”的进食习惯。食管既然是运输食物的通道,如果长期“负重超载”,“路况”(食管表皮黏膜)自然会“磨损”。所以维护食管的根本,就是要借助我们的牙齿,把食物咀嚼成“细软”,然后和唾液充分搅拌,形成光滑的食物团,顺利通过食管,减轻食管的“压力”,同时慢慢地下咽,充分和食管黏膜分泌的黏液结合,这样进一步减轻胃的压力。

其次,要提防“烟酒”。烟伤肺,酒伤肝,其实它们更会“遗祸”食管。烟酒削弱了食管清除胃酸的能力,降低上皮细胞的保护功能,引起反酸的不适症状,尤其是尼古丁可以降低食管下端括约肌的张力,诱发反流性食管炎。

再次,改变不良的睡觉姿势。正常的情况下,睡觉时右侧卧位能使全身肌肉松弛,呼吸舒畅,还能使心脏、肺脏和胃肠的生理功能降到最低限度,这时心脏不受压迫,肺脏呼吸自然,能保证身体在睡眠状态下所需要的氧气。但是,食管反流的病人最好采取左侧卧位,因为右侧卧位会使胃内反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况,容易引起反酸、食管部灼痛,会加重病情。

最关键的是,如果症状重,出现疼痛、出血、黑便等情况,要警惕癌变,应去医院进一步检查治疗。

2. 梦见地震中抢食,多慰问你的“胃”

地震本就是动荡之地,腐烂的食物让人感觉难受。胃把自己的不舒服通过梦传递出来。所以,当梦中出现地震、腐烂食物等情景的时候,要多慰问下自己的胃。

一个高中老师打来电话说梦,梦见自己身处在一场大地震中,可是自己却没有惊慌逃命,反而趴在一棵树下大吃特吃腐烂的食物,吃得特别难受,但是吐也吐不出来,就在这个时候,从梦中惊醒,嘴里还有梦中残留的食物腐烂的味道。只好给我打电话,想咨询下,自己是否得了什么疾病。

我详细地问了问他的饮食起居:“最近是不是情绪不良或者过度劳累?”

“是的,学生最近要期末考试,我一直领学生们进行复习。压力比较大。”

“那么吃饭以后胃会不会有隐隐作痛的感觉,过了一段时间疼痛就自己消失了?”

“就是这样,我一直以为是吃饭太快的原因。”

“那你大便是什么颜色?”

“这个没有注意。”

我告诉他,他得的是胃溃疡。他的梦给出的信号非常明显,在地震中抢食,地震本身就是动荡之地,腐烂的食物让人感觉难受,梦醒以后嘴里还有异味。胃把自己的不舒服通过梦传递出来。所以,当梦中出现地震、腐烂食物等情景的时候,要多慰问下自己的胃。

胃非常“识时务”,能伸能屈,形状有点儿像圣诞老人扎好的袜子,上下两个口,上通食管,下接十二指肠。胃可分为贲门部、幽门部、胃底、胃体。前后两壁,上下两缘,大的叫胃大弯,小的叫胃小弯,胃小弯是胃癌的高发区。胃可以分泌胃蛋白酶、盐酸和黏液,这些柔软的黏液,却有着惊人的“魔力”,几乎可以消化一切食物。

胃在中医上“地位很高”,《医宗必读》明确指出:“人身有本,如木之有根,水之有源。人身根本有二:一是先天之本,一是后天之本。先天之本在肾,后天之本在胃。”中医指出,胃处在“中焦”产生承上启下的枢纽作用,食物进入胃,经过胃消化后,才能下行于小肠,进一步消化吸收,所以说“胃主通降,以降为和”。而这个“后天之本”极易被胃溃疡“染指”。

胃溃疡是消化系统常见疾病,其典型症状表现为饥饿不舒服,少食就会饱胀嗳气、泛酸。餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。

比较明显的致病原因是为幽门螺杆菌感染,法式的热吻极易通过唾液传染幽门螺杆菌,但是为了避免细菌传染,取消这一浪漫的亲密,似乎有点儿因噎废食,估计也没有人肯响应。不过可以先用淡盐水漱口。胃酸分泌过多,胃黏膜被胃酸“吃掉”;当然也有遗传因素和情绪波动、过度劳累、饮食失调、空腹喝咖啡,都容易引起胃溃疡。

胃溃疡病情复杂,喜欢和人“缠绵无期”,又与精神情绪有关,病情加重或治疗不及时,还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等恶劣后果,严重危害人的健康,所以应予以高度的重视。

打好保“胃”战>>>

西医治疗胃溃疡,目前应用的药物较多,有制酸剂如氧化铝凝胶,抗胆碱能剂颠茄片,西咪替丁是效果最好、最便宜的药物,胃黏膜保护剂如丽珠得乐、胃动力药等。 有幽门螺杆菌感染者加用丽珠胃三联、四环素等。

还可以在胃镜下喷洒有关药物治疗溃疡,这种方法直接作用在病灶上,还可以保护正常的胃组织。尤其对溃疡出血,在胃镜下喷洒止血药物,效果较好。部分胃溃疡病人久治不愈,或引起严重的幽门梗阻、穿孔、大出血不止,或发生恶变时,就不能简单地依靠药物和偏方治疗,需要立刻进行手术。

我国的中医对胃溃疡有着独到的见解,采用辨证施治的原则,临床效果很不错。

川乌、草乌各9克,白芷、白及各12克,研末和面少许,调和成饼,外敷于剑突下胃脘部,一昼夜后除去。治疗溃疡胃寒疼痛者。

荔枝核,烧焦,每3克加木香0.5克,共为细末,热汤调下。治疗胃寒气滞型十二指肠溃疡。

十香丸(由沉香、丁香、木香、肉桂、元胡、砂仁等组成),蜜丸,每次1丸,每日2~3 次。用于胃寒气滞溃疡。

野荞麦根90克,猪骨头适量。用法:炖服,每天1剂,连服7天,此后每隔两天服1剂,连服1~3周。具有润护胃肠、增食欲、通便秘之效。该方是一个瑶医好友祖传的,经过反复试验,认为对于胃溃疡效果颇佳。

乌贼骨50克,浙贝母200克。用法:上两味共研细末,混匀即可。每日两次,每次4克,连服1~3周。该方具有抗溃疡、止胃酸的效果,主要用于胃溃疡、胃酸分泌较多、返酸、呕吐等症。

介绍两款治疗胃溃疡非常有效的菜单:

①佛手扁苡粥:佛手10克,白扁豆、苡米、山药各30克,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。 功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒、便秘等。

②仙人掌炒牛肉:仙人掌50克,嫩牛肉100克,调料适量。将仙人掌去皮刺,洗净,切细;牛肉洗净,切片,置热油锅中炒熟后,调味服食。功效:可活血化淤,行气止痛,适用于痛处固定,或痛如针刺等病症。

还有一种营养全面,对于胃溃疡十分有益的食材——土豆。营养学家说,只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要。其实这并不夸张,土豆确实是个好东西。可是除了营养高外,我们还可以用土豆治疗胃溃疡。

将新鲜的土豆洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。适用于胃和十二指肠溃疡等症,效果十分明显。

自我安“胃”>>>

避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的身心疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。