很多父母认为，孩子还小，经不起挫折，所以就一味放纵和满足孩子，从不让孩子受苦，于是，孩子就变得弱不禁风、胆小怕事，甚至出现心理问题。父母应该让孩子明白，生活有顺境有逆境，有苦有乐，要让孩子逐步形成正确看待挫折的态度，学会战胜挫折。
每个人难免都会有各种各样的缺点和毛病，成长中的孩子更容易犯各种各样的错误。所以，父母要鼓励孩子挑战自我，挑战自己就是直面自己、解剖自己，就是磨练自己。当孩子在不断训练下，做出一些挑战自己的事情时，父母应该给予孩子鼓励和称赞，让他感受到挑战自己的乐趣，让他从内心勇敢起来。这样，孩子就会越来越勇敢，就会获得战胜挫折的力量，从而让自己百折不挠、不向困难屈服。
培养孩子的耐挫力
父母只有让孩子从小就经受一定的耐挫力锻炼，从中接受教育，才能学会用积极的态度面对生活中的种种困难与挫折。
耐挫力是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质。良好的耐挫力就是受到挫折后的恢复能力和百折不挠、不向困难屈服的精神，也是获取成功不可或缺的重要素质。一个人的耐挫力强，他就能够勇敢、乐观地去战胜挫折，反之，他就只能在挫折面前懦弱、悲观，无所适从，被挫折打败。
面对同样的挫折情境，不同的孩子，就会产生不同的挫折判断和反应。乐观、积极、具有良好心理品质的孩子能很快地从挫折中解脱出来，而悲观、消极、心理素质差的孩子则可能很长时间都沉浸在挫折的泥潭中不能自拔，甚至会走上极端的道路。
今天的孩子耐挫力都很弱，这对孩子的未来发展非常不利，父母只有让孩子从小就经受一定的耐挫力锻炼，从中接受教育，才能学会用积极的态度面对生活中的种种困难与挫折。
2007年6月25日午饭过后，父母上班去了，18岁的晓军通过互联网查询出了自己的高考分数，只有498分，成绩不理想，与先前估计的560分相去深远。于是，当天下午，他非常不理智地选择用一根绳索结束了生命。父母下班回家后，瘫坐在地。
第二天上午，在市殡仪馆举行遗体告别时，晓军的母亲在亲友的搀扶下几度晕厥。而就在前一天的中午，他们一家还一起有说有笑地吃饭。
晓军是市重点中学的高三理科生，参加了今年的高考。25日是高考成绩公布的第一天。“下午父母上班去了，孩子到亲戚家上网查分，考了不到500分，距离他的期望有一段距离。没想到等父亲下班回家，就出了这事。”家人的朋友很痛心地说，晓军这样做，很可能是因为成绩不理想，觉得愧对家人。
对此，晓军的班主任感到不可思议，她说，晓军的成绩处在上游，数学和英语成绩都很不错，为人也很开朗热情。这孩子平时很听话，还是数学课代表。也能感觉到家人很疼爱他，高考结束后他的父亲就专门给他买了MP3，还说如果考得好奖励电脑。
晓军的离去令人唏嘘，他的一位同学小赵今年的成绩也不好，没能实现自己一类本科的梦想，为此他也痛苦烦躁过，但最终能保持清醒头脑分析问题出在哪里，“只有找准问题所在，才知道应该怎样面对现实。”他说。
某心理咨询专家说：“因考分不理想，一些心理素质脆弱的孩子会选择极端路线，在这个‘非常时期’，父母首先应该坚强起来，密切留意孩子的情绪波动。孩子情绪波动的原因是多方面的，有没能为父母带来荣光的内疚，有对自己前途感到渺茫和失望等。父母应该减少因颜面扫地而引发对孩子的抱怨和责骂，要降低自己的心理期待。同时，应该鼓励孩子勇敢面对失败。告诉孩子，高考并不是过独木桥，人生的机会其实还有很多。”
有心的父母可以关注一下，每年高考后，都有很多关于高考生因成绩不理想而走上极端的报道。其实，这些孩子是典型的耐挫力弱，或者是根本就没有耐挫力，从而经受不住一点挫折的打击。
关于孩子耐挫力的培养，儿童教育家认为，从小培养孩子的耐挫力，对于孩子将来的成长是至关重要的。而培养这种能力，就需要父母放下对孩子的溺爱，在教育孩子时坚持“半糖主义”，让孩子从小就明白，人生不会一帆风顺，遇到困难时要学会自己面对。
目前，一些发达国家都有专门的耐挫教育，而因为种种条件的限制，我国的教育界暂时还没有把耐挫教育带进课堂。所以，这就需要父母从小培养孩子抗击挫折的能力。
孩子的耐挫力弱，在未来的人生道路上他就很难迎接生活的挑战。心理学家指出，培养孩子的耐挫力，对他们的一生都会有益。由此可见，对现代家庭来说，让孩子品尝一点生活的磨难，增强他的耐挫力，这对孩子是非常有利的。所以，如何提高孩子的耐挫力是摆在父母面前的重大课题，那么父母如何在家庭中培养孩子的耐挫力呢？
挫折教育建议：
1．培养孩子乐观的态度。
培养孩子良好的耐挫力的关键之一就是培养孩子乐观的态度。父母应该教育孩子乐观地对待每一次得失成败，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度去对待生活中暂时的困难、失败与挫折。只要有了乐观的态度，就会增强战胜困难的信心和勇气，就会点燃奋起直追的激情。这样，孩子就会勇敢地面对和接受生活中的一切挫折、困难、失败和逆境，并勇于战胜它们。
2．体察孩子的情绪并及时疏导。
很多父母认为，孩子还小，经不起挫折，所以就一味放纵和满足孩子，从不让孩子受苦，于是，孩子就变得弱不禁风、胆小怕事，甚至出现心理问题。父母应该让孩子明白，生活有顺境有逆境，有苦有乐，要让孩子逐步形成正确看待挫折的态度，学会战胜挫折。
在日常生活中，孩子遇到困难与挫折时，父母要及时引导孩子正确认识挫折，帮孩子分析遭受挫折的原因，找到问题的关键所在，从而使孩子的情绪得以缓解，避免孩子产生绝望的心理，失去自信，萌生退缩感。不可否认，孩子遭受挫折后如果能得到及时的情绪疏导，孩子就会坦然面对挫折，渐渐增强耐挫力。
3．鼓励孩子多与同伴交往。
孩子与同伴交往，可以使他经历一些挫折，比如观点不一致、处于被领导的地位等，这能让孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位；孩子在与同伴的交往中往往会发现与自己不同的观点，从而能让他更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点；同伴间的相互交流和指导也能够有效帮助孩子更好地克服困难、解决问题……这些都有助于培养孩子的耐挫力。
4．让孩子明白付出才有回报。
父母要让孩子从小就明白，任何美好的东西都来之不易，要付出自己的努力才能得到。比如，在生活中，当孩子对某个玩具特别感兴趣时，当孩子想考一个好成绩时，告诉他这需要付出怎样的努力才能换回来。这样，孩子才会明白有付出才会有回报，孩子就会努力付出。其实，这就是在培养孩子的耐挫能力。所以，父母千万不要因为孩子想要什么，就立即满足他的要求，否则，他就会养成好逸恶劳的坏习惯，在未来就会经受更多更大的挫折。
5．鼓励孩子拿出勇气面对困难。
在学习和生活中，孩子难免会遇到困难和挫折。这时，作为父母，除了要帮孩子认真分析具体情况，还要不断地鼓励孩子拿出勇气面对困难，鼓起勇气努力向前；告诉孩子，面对失败，也应该毫不气馁，要勇敢地迎战它；还要使孩子明白，在学习和生活的道路上，没有永远的一帆风顺，要正视困难与挫折。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让他看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。
6．父母要以身作则。
培养孩子的耐挫力，还需要父母以身作则，努力为孩子创造一个好的环境。日常生活中，父母也会经常遇到来自方方面面的困难和挫折，这也是给孩子上耐挫教育课的最好时机。父母要知道，身教胜于言传，父母的振作、乐观的态度、坚强的意志，等等，都是给孩子的无声的影响和教育。当然，父母还应该经常与孩子沟通，以便了解孩子的想法，同时也让孩子了解父母的想法。
善于对孩子进行激励
没有激励，就没有孩子的成功；没有激励，就没有孩子的进步。激励是孩子成长的营养剂，激励是他内心的迫切需要。
美国哈佛大学威廉·詹姆斯教授发现，一个没有受过激励的人，仅能发挥自身能力的20%～30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥到80%～90%。也就是说，一个人在通过充分的激励后，所发挥的能力相当于激励前的3～4倍。
每个人的内心中常常存在着需求激励的欲望。一个人无论多么坚强，都需要勇气、力量和希望。因为，缺乏激励就会导致对任何事都不会有足够的热情。一个人潜在的能量是巨大的，只要及时得到鼓励性的建议和表扬，他就有可能鼓足力量去做事。
激励，对于孩子的成长起着极为重要的作用。孩子的成长需要激励，就像幼苗的成长需要阳光一样。可以说，没有激励，就没有孩子的成功；没有激励，就没有孩子的进步。激励是孩子成长的营养剂，激励是他内心的迫切需要。
乔治·巴顿是美国著名军事家，在他的长成过程中，父亲老巴顿一直向他灌输巴顿家族的光荣历史。受父亲的影响，少年时的小巴顿一直认为，他的祖先是弗吉尼亚地区的名门望族，他的家庭有高贵的血统，所以，从小他就有一种优越感。
在父亲的长期激励下，小巴顿形成了有信心、有理想的个性，但也有粗犷、急躁的一面。他认为自己的家族很高贵，是天生的领袖之家，他总是信心十足，一定要成为伟大的将军、统帅，否则，就是辱没了家族的名声。父亲给儿子灌输的这种家族荣耀，激发了小巴顿的自信心，也激励着小巴顿不断追求和奋斗。
少年时代的巴顿心性非常高傲，自认为高人一等，从骨子里散发出一种优越感。上学后的小巴顿看不上任何同龄的孩子。但是，因为“阅读失常症”，他经常遭到同学的嘲笑，每当这时，他就紧握拳头，不停地咆哮。可是，他的同学根本不在乎他的愤怒，依然揭他的短，所以，小巴顿只能一个人生闷气。
很快，老巴顿就知道了这个情况，他耐心地跟儿子谈心，并用贵族的精神和祖父（美国南北战争期间上校）的故事来激励他，他告诉小巴顿：如果不能克服这个障碍，把学业坚持下去，就是辱没了巴顿家族的荣耀。父亲的话深深地激励了倔强的小巴顿，他坚定地对父亲说：“您瞧着吧，我一定不会辱没家族的名声！”
第二天，重新找到自信的小巴顿上学去了。他为了学会一个单词，常常要不断地拼读几遍，甚至几十遍，而其他孩子只要拼读两三遍就记住了。尽管小巴顿克服重重困难坚持读书，不过，在学期结束时，他在班里的成绩是倒数第一名。小巴顿无法接受这样的事实：为什么比别人多付出这么多，而成绩却是最差的呢？
父亲了解到小巴顿的困惑，就对他说：“一次成绩的好坏并不能决定一生。学习就像爬山，有人从山脚往上爬，有人则从山腰处出发。刚开始，山脚下那个人爬得再快，也比不上山腰上开始爬山的人。如果你坚持不懈，两个人的距离就会越缩越短，也许先到山顶的正是那个从山脚出发的人呢！”
父亲的激励让小巴顿获得了极大的信心。他曾在《我的父亲》中这样描述父亲对自己的激励：
“在家的时候，周日中午的那顿饭都上一点儿白葡萄酒，妮塔和我也能喝一点儿。我20岁的一天，我和爸爸待在办公室里。爸爸从酒橱里给自己倒了一杯酒。那个酒橱里还有一些含酒精的酒，他给我倒了一杯饮料，说：‘儿子，这个柜不上锁，什么时候你想喝酒就自己喝吧。’
“爸爸不在的时候，我从来没有自己喝过酒，我想他这么做的原因，是因为威尔逊家的两兄弟从小被管得很严，长大后都变成了酒鬼。他是想让我知道喝酒是很平常的事，所以就不会很看重它了。爸爸还常说：‘一个有志气的人，不应该喝酒。’
“还有一次是我还很小的时候，人们要把一棵橘树连根拔出来，有一棵怎么也拔不动。我告诉他们说应该把绳子系在树上，再把绳子系在马身上，这样就可以拔得动了。爸爸在那天晚上吃饭时说了这件事，还夸奖我说：‘如果没有这孩子，可能我们还弄不倒那棵树呢。’”
在父亲的激励下，小巴顿克服了心理障碍，克服了“阅读失常症”，对自己的学习逐渐树立了自信心，学习成绩也明显进步了。老师为他颁发了“学习进步奖’，同学们也不嘲笑他了，小巴顿因此受到了极大的鼓舞。
在学校开设的课程中，小巴顿最喜欢上历史课，课外尤其喜欢看历史人物的传记。在小巴顿看来，那些战争中指挥有方、果断自信、成功显赫的将军都是他学习的楷模。这促使他形成了一种个人英雄主义意识，使得他志向远大、野心勃勃，奠定了他一生为了巴顿家族的荣耀而奋斗的意志，同样也成就了他极强的自信心和成就欲。
处于逆境中的孩子，他的内心都存在着需求激励的欲望，只有激励才能激起他的激情和热情。对孩子而言，通过激励可以提高自我形象，从而使他能够有良好的表现，而良好的表现反过来又促进孩子激励自己，从而促进孩子不断进步。
有智慧的父母也应该是善于激励孩子的艺术大师。很多父母都明白激励孩子的重要性，但真正做起来却一直不得要领。要么一味地赞赏和夸奖孩子，要么对孩子的鼓励和表扬过于简单，等等，这不仅起不到激励孩子的作用，甚至还会引起孩子的反感。
成功的激励一定要遵循科学的激励原则，父母只有灵活地运用激励的方法与技巧，因人而宜，因时而宜，才能真正达到激励孩子的目的。为了孩子，请父母慷慨地给孩子以激励吧！
挫折教育建议：
1．要注意及时激励孩子。
一位优秀老师，他在一个学期内就把全校成绩最差的班带到了全校第二名。当有人问他是怎样做的时，这位教师回答：“我并没有做什么特别的补习，我只是每天上课前对我的学生说‘你们每个同学都可以取得好成绩，只要你每天督促自己多做一道题，多背一个单词。’事实上，学生们每天都向前进，一个学期下来，成绩自然就上去了。”
激励孩子其实很容易，只要及时、适时激励孩子，让孩子产生一种良好的自我感觉，对孩子的激励也就产生了。父母要注意，激励的语言要有讲究，要蕴含着父母的信任和期望，同时又对孩子提出更高要求，促使他努力进取。
2．选择恰当的激励时机。
激励孩子，要选择恰当的激励时机，只有在一种和谐的氛围中激励孩子，他才会冷静思考自身的问题，愉快地接受父母的教育，从而按父母的要求努力奋斗。
3．鼓励孩子自己表扬自己。