书城心理每天懂点趣味色彩学·九型人格·心理说明书
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第20章

第一篇 第4章第2节暖色的健康能量

每个人所拥有的色彩能量决定了他属于哪类人,这种分类具体表现在心理和生理两个方面。色彩具有生理和心理的特质,光谱中的暖色端的色彩更具有生理特质,多影响外在的自我。

1.红色

红色代表生命、火、血液、危险和性。没有红色,生命就缺乏活力、热情、力量和激情。在饮食、服装和周围的环境中都需要红色,以便刺激神经系统,将肾上腺素释放到血液中,改善血液循环。在生活中我们需要红色,它给我们带来安全感。

红色是感官刺激性很强的色彩,可以激起很强的生理反应。红色也是一种冲击力很强的色彩,如果身患高血压或者心脏病,或脾气暴躁,正在发火或者心情烦躁的时候,就不能使用红色,否则会使病情加剧。

红色疗法可改善下列状况:

身体状况不佳:精力不够,贫血,血液循环不畅,低血压,受凉,感冒。

心理状态不佳:冷漠,忧郁,恐惧,缺乏信心,缺乏动力。

红色的主要特质是激情。拥有红色的人,或者拥有红色能量的人,往往积极自信,对未来乐观。他们凡事向前看,在困难面前充满了勇气和力量。然而,这种人在拥有“红色”的积极特质时,同时具有消极特质;在追求自己的目标时这种人会很自私,不管他人的感受。

如果你正处于生理或情绪的低潮,也可以给自己写一些“红色”的文字,即用现在时写一些简单的、含积极意义的激励性文字。

你可以对着镜子中的自己说出这些文字,在脑海中强化其作用,让自己受到鼓励并继续努力;或者把这些文字写在纸上,然后放到枕头下,以便睡觉时看到。如果经常肯定自己,或睡觉时经常把这种纸压在枕头下,你就会下意识地接受这些文字所表达的信息,从而更积极地生活。

2.橙色

橙色在色彩转盘中,介于红色和黄色之间,因此它同时具有红色的生理特性和黄色的智慧。同红色一样,橙色是具有很强冲击力而令人激动的色彩,因此要慎用。我们把橙色与健康、活力联系在一起。许多人每天起床后第一件事就是先饮一杯橙汁,橙汁有滋养作用,富含维生素C,有助于增强免疫力,抵御感冒和受凉。

如果身体健康,生活愉快,就不需要过多的橙色,过多的橙色会使人自满和任性。橙色同红色一样充满力量,要慎用。

橙色疗法可改善下列状况:

身体状况不佳:缺乏活力,胃口不好,消化不良,哮喘,腹部绞痛,胆石症。

心理状态不佳:无精打采,亲友过世,压抑,悲伤,厌倦。

橙色有助于排解消极的感觉或减轻创伤。这些消极感觉和精神创伤包括失去亲人以及与人断交。橙色还有助于摆脱一成不变的现状,摆脱恐惧,从而改变过去,更好地走向未来。

橙色有助于人们重新获得生活的乐趣。这种作用相当于饮用橙汁或充满了橙色能量的水,让人振作精神。

橙色在服饰上也很重要,但不需要全身的服装都采用橙色,因为它非常鲜明,未必适合每个人的肤色。只要系上橙色围巾或领带,戴上橙色的琥珀首饰或珊瑚首饰,就可以让人眼前为之一亮。即使某个简单的做法,如放置艳丽偏感性的万寿菊瓶,或在周围放一瓶耀眼的卷丹花,都能改善人的心境。不妨试一试,你一定会受益匪浅。

3.黄色

在漫漫冬天之后,黄水仙也许是最能够给人带来欢乐的花,因为鲜黄色的花朵吹响了春天来临的号角。诗人威廉?华兹华斯一次在堤岸边散步时,看到一大片黄水仙后诗兴大发,写下了一首英文名诗,诗的第一句是“我像云朵般孤独地散步”。在这首诗里,威廉描述了看见黄水仙时,他的心境如何突然得到升华,以及此后挥之不去的感受。

如果有胃病,过于激动或烦躁不安,压力过大,难以放松,难以入睡,则应避免使用黄色。

黄色疗法可改善下列状况:

身体状况不佳:便秘,肠胃气胀,糖尿病,皮肤病,精神疲惫。

心理状态不佳:压抑,自我评价过低,注意力集中时间过短,手指发肿,考试紧张。

从心理和生理的角度来说,黄色具有推动事业前进,排除消极思维和消极情绪的作用,而消极思维和消极情绪会使人降低对自身的评价。

黄色同样可以运用到社交活动中。如果想调动家庭聚会的气氛,可以在家里布置一些黄色装饰品。但若布置的黄色过多,人们会过于激动而彼此争吵。

黄色对孩子也有利,因为这种色彩有助于开发孩子的认知能力。如果在孩子的游戏室或书房中布置黄色,则会有好处。但是要避免在孩子的卧室墙壁上粉刷黄色,因为黄色会使孩子过于激动而难以入眠。

恰当地使用暖色的能量,能为身体健康带来诸多好处,可根据不同需求尝试不同的暖色。