书城养生补益中药服食宜忌
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第16章 补血篇(2)

做粉圆:将芝麻碾碎与香油、糖等拌匀制馅,外裹一层白首乌干粉,汆入沸水中,即捞起。稍凉后再裹一层白首乌干粉,再汆入沸水中。如此反复34次,即成补益性较佳的补品。

外敷:鲜品捣烂外敷,治疗疮疡痈肿及毒蛇咬伤。

【配方妙用】

腰腿、关节疼痛:白首乌15克、牛膝9克、菟丝子9克、枸杞子9克,水煎服。

阳痿:白首乌、淫羊藿、山药、党参各12克,水煎服。

白首乌神经衰弱:白首乌、酸枣仁、太子参、枸杞子各10克,煎服。

乳汁不足:白首乌30克(去皮),母鸡1只(去内脏)。将药放入鸡腹内,炖熟,去药渣。汤肉同服,不放盐。

无名肿毒:白首乌适量,捣烂,兑酒或醋少许,敷患处。

【禁忌事项】

内服不宜过量,否则有饱胀不适感。

【鉴别贮藏】

根长圆形、长纺锤形或结节状圆柱形,稍弯曲。表面浅棕色,有明显的纵皱纹及横长皮孔。气微,味微甜后苦。以块大、粉性足者为佳。

置阴凉干燥处密闭保存。

白芍

Baishao白芍,别名“可离”、“将离”等,为毛茛科植物芍药的干燥根。芍药花初夏开放,硕大艳丽,能与花王牡丹媲美。在周朝时,男女常以芍药作为互相赠送的礼品或信物。相传,一对男女以芍药花而定终身。后来男友死于战场,女子性情刚烈而重情义,抱着芍药花,面对男友战死之方向抽泣,终因伤痛过度亡于芍药丛中。人们有感于女子的忠烈,常在离别时,以芍药相赠,以示情义永存、忠贞不渝。主产于浙江,四川,安徽等地。

于夏、秋季采挖生长34年根,洗净,除去头尾及细根,刮去外皮,置沸水中再煮,晒干,切片,为“生白芍”。取白芍片清炒至微黄色,为“炒白芍”。取白芍片,加酒文火炒为“酒白芍”。生品味苦、酸,性微寒。

归肝、脾经。

【适宜范围】

养血敛阴。用于血虚所致的面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白,伴心悸怔忡或头晕眼花。用于表虚所致的头痛发热、汗出恶风、鼻鸣干呕。用于阴虚所致的夜间盗汗,伴手足心热、午后或傍晚潮热。

柔肝止痛。用于肝阴不足导致的胁肋隐隐作痛,以及筋脉失养导致的手足挛急作痛。

平抑肝阳。用于肝阳上亢所致的头痛头胀、眩晕耳鸣、情绪急躁。

【现代视角】

化学成分:含有芍药苷等,同时还含有挥发油及三萜类化合物等。

药理作用:白芍具有功能依赖性免疫调节作用和保肝作用,还有抗肿瘤、镇静镇痛、解痉、抗炎及降温的作用。

【服食方法】

煎服:白芍饮片6~15克,与其他中药饮片一起加适量的水,煎后服用。

生用:白芍养阴、敛汗、平肝,宜生用。

酒炒:能减轻白芍的寒性。

醋炒:白芍能入肝止痛。

研末:白芍药、炙甘草、炙枳实、柴胡各3克,粉碎为末,白开水调服。每天1剂,分3次服下。用于治疗失眠、抑郁。

【配方妙用】

泌尿系结石:白芍20克,炙甘草10克,滑石、车前子(包煎)、冬葵子各20克,水煎服。每天2次,每次服200毫升。

便秘:患者可见大便干结,如羊屎状,形体消瘦,头晕耳鸣,两颧红赤,心烦少眠,潮热盗汗。生白芍40克、生甘草15克,水煎服。每日1剂,分2次服下。

哮喘:患者可见口咽干燥,痰少而黏,五心烦热。白芍30克、甘草15克,一起研为细末。每次以30克,加水100毫升,煎煮3~5分钟后温服。

足跟痛:生白芍120克,生甘草30克,加水1500毫升,煎取汁500毫升,分3次内服。其药渣加水3000毫升,先熏蒸患足,再泡洗至水凉。每次用药1剂。

腓肠肌痉挛:生白芍24克、炙甘草12克、生龙骨30克,水煎服。每天1剂,分2次服完。

鼻出血、咯血。用白芍药30克、水牛角末7克,共研细。每次用水冲服一茶匙。

胁痛:用于肝气不舒所致的两侧胁肋隐隐作痛,胸闷,善太息而得嗳气稍舒。白芍30克,绿萼梅、郁金、甘草各10克,煎水服用。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

妇女崩漏:白芍20克、阿胶10克(烊化)、地榆炭12克,煎水服用。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

眩晕:久发不已,头晕目眩,动则加剧,神疲乏力。白芍25克,地黄、枸杞各10克,煎水服用。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

头痛:患者可见头胀痛而眩,心烦易怒,夜眠不宁。白芍15克、蔓荆子10克,煎水服用。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

【禁忌事项】

不宜与藜芦同用。

【鉴别贮藏】

根圆柱形,粗细较均匀,大多顺直。表面浅棕色或类白色,较光滑,有细根痕或残留的棕褐色外皮。质坚实而重,不易折断,断面类白色或微带红色。气微,味微苦而酸。

以根粗长匀直、皮色光洁、质坚实、断面粉白色、粉性大、无白心或裂隙者为佳。

贮存过程中应注意经常检查,防止受潮和虫蛀。在梅雨季节容易生霉、发热、变色及虫蛀,尤其应经常检查翻晒。翻晒时,宜置于温和阳光下,忌烈日,以免变色发红。

阿胶

Ejiao阿胶,为马科动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块。古时以产于山东省东阿而得名。传说很久以前流行着一种奇怪的疾病,人若患上这种病便会出血而死亡。当时,在山东阿邑有个名叫阿娇的姑娘,为了治好这种顽疾,独自一人去觅求药草。在东岳泰山,阿娇遇见老药翁,得知要治这种病,必须用吃狮耳山草、喝狼溪河水长大的毛驴的驴皮才行。阿娇想起家乡确有这么一头驴,是村子里恶霸王员外家放养的,便求他为了人们的健康将毛驴献出来。王员外故意刁难,提出必须由阿娇一个人将驴处死。阿娇经过奋力拼搏,终于处死了毛驴。她把驴皮熬成药胶后,给患怪病的众人喝下去,病人都奇迹般地康复了。

可是,这一举动却触怒了王员外,他暗暗地派人把阿娇害死。为了纪念阿娇姑娘的恩德,人们就把用驴皮熬的胶称为“阿胶”。现今,东阿生产的阿胶仍被奉为道地药材。

加工时将驴皮切成小块。再漂泡洗净,分次水煎。用文火浓缩至稠密状,冷凝,切块,阴干。取阿胶烘软,切成小方块,用蛤粉烫成珠,为“阿胶珠”。生品味甘,性平。归肺、肝、肾经。

【适宜范围】

补血。用于血虚所致的面色苍白或萎黄,口唇指甲淡白,头晕眼花,心慌不能自主,失眠等。

止血。用于吐血、咯血、鼻出血、月经量多、便血、尿血等。对于出血而兼见午后低热、咽干口燥或者面色苍白的患者尤为适宜。

滋阴润燥。用于阴虚肺燥所致的咽干,咳嗽少痰或无痰,或痰中带血丝等。

【现代视角】

化学成分:含有明胶、蛋白质、多种氨基酸、铁、锰、锌等。

药理作用:阿胶为常用补血药,对造血系统和免疫系统的功能具有增强作用。能改善全身营养,具有抗疲劳、耐寒冷的作用,还能抗休克、抗辐射、促进凝血。

【服食方法】

烊化:阿胶5~15克,烊化入汤剂兑服。

煮粥:阿胶20克、党参15克、黄芪20克、生地黄20克、粳米60克、红糖适量,一同煮粥,每日服1次。

蒸服:阿胶250克,打碎后加黄酒500毫升,稍拌,浸3天。

再加冰糖500克,胡桃肉、桂圆肉200克,放在大瓷碗中,以旺火隔水蒸3小时,待成冻状。每日食1~2匙,开水冲服。此法适宜妇女冬季进补,常用于妇女贫血、月经不调等。

【配方妙用】

出血性紫癜:阿胶30克,加黄酒和水适量,炖溶后调入适量的赤砂糖。每日2次分服。

慢性溃疡性结肠炎:患者腹部疼痛拒按,舌紫或有瘀斑瘀点。阿胶20~30克,隔水加热软化。截取1.5~2克的小段,再次加热软化,捏成椭圆形栓剂,塞入肛门,从肠管送药至病变部位。

膀胱炎:表现为尿急、脓尿及不同程度的血尿。阿胶6克、茯苓18克、猪苓10克、滑石15克。每日1剂,水煎服。

胃肠道出血:阿胶、三七各5克,鸡蛋1只。三七研成粉末状。将适量清水煮沸后,加入三七粉、鸡蛋及调料,煮成蛋花汤。

然后停火,将阿胶调入汤中,搅拌溶化。每日1剂,连服2~3天。

功能性子宫出血:阿胶15克,川芎、当归、生地、白芍各6克,水煎服。每日2次。

眩晕:用于妇女月经量多、面色萎黄导致的眩晕。阿胶500克、冰糖1000克。先将阿胶烊化,再加入冰糖和匀。每日上、下午各服一次。每次服2匙,温开水送服。

咳嗽:患者咳嗽气急、痰中带血:阿胶20克(烊化),马兜铃、牛蒡子、杏仁、炙甘草各6克,煎水服用。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

尿血:阿胶15克(烊化)、地榆9克、白茅根10克,煎水服用。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

吐血:阿胶15克(烊化),白及、参三七各10克,煎水服用。

每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

虚烦不眠:阿胶15克、酸枣仁5克。先将阿胶烊化。酸枣仁煎水一小碗,加入阿胶和匀,临睡前顿服。

心悸:老年人心悸,头晕,失眠,面色淡白或萎黄。阿胶15克、皮尾参5克、朱砂1克。先将阿胶烊化,皮尾参煎水,冲入朱砂。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服一次。

【禁忌事项】

本品性质黏腻,有碍消化,脾胃运化差、呕吐便溏者慎用。

【鉴别贮藏】

呈整齐的长方形或方块状。表面棕褐色或黑褐色,有光泽。

质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明。气微,味微甘。

以色光亮、纯净透明、质脆、无腥臭气、经夏不软者为佳。

阿胶不宜长久风吹,否则易变干破碎。日晒易发软。受潮、受热则易回潮变软。贮存的适宜相对湿度以80%~85%为宜。贮存容器中可放石灰、氯化钙等干燥剂,密闭贮存。

龙眼肉

Longyanrou龙眼肉,为无患子科植物龙眼果实的假种皮。福建民间流传着龙眼的故事:古时每年夏天,当地蛟龙总要兴风作浪,掀起万丈波涛,淹没万顷良田。村中有青年名桂圆,他的父母被蛟龙吞噬了。他发誓要为父母及乡亲报仇,练就了一身武艺。这年,蛟龙又来做恶。桂圆冒着风雨跟蛟龙搏斗,大战三天三夜,终于把蛟龙斩死。桂圆挖下蛟龙的两只眼珠,带回去祭奠受害者。县官相信吃龙眼珠能得道成仙,便带兵拦路抢夺龙眼。桂圆寡不敌众,他急中生智,一口吞下一只龙眼珠。另一只滚落地上,发出“轰隆”一声巨响,县官及兵丁全都丧了命,桂圆也壮烈牺牲了。乡亲们十分悲痛,把桂圆葬在村边。次年春天,桂圆的坟上长出一株树来,结出累累果实,果核好像龙眼珠子,人们叫它龙眼树。为了纪念桂圆,把晒干的龙眼果叫桂圆。主产于广东、福建、台湾、广西等地。

龙眼于夏秋果实成熟时采摘,烘干或晒干。除去壳、核,晒至干爽不黏,贮存备用。生品味甘,性温。

归心、脾经。

【适宜范围】

补益心脾。用于心脾两虚所致的面色萎黄、头晕目眩、气短乏力等。

养血安神。用于劳伤心脾导致的心悸、失眠、健忘等。

【现代视角】

化学成分:含有多种维生素和葡萄糖、蔗糖、酒石酸等。

药理作用:龙眼肉主要有增加体重、增强免疫力的作用,还具有抗应激、抗菌、抗癌的功能。

【服食方法】

煎服:用量10~15克,大剂量可用至60克。与其他中药饮片一起水煎服。

煮粥:龙眼肉10克、大枣5枚、梗米100克,白砂糖适量。

将龙眼去皮取肉,梗米淘净,大枣去核,同放锅中,加清水适量,煮为稀粥。每日1次,适用于心血不足所致的心悸。

泡茶:龙眼肉10克、冰糖3克。将龙眼肉洗净,与冰糖同放入茶杯中,用沸水冲泡,随泡随饮。能补心脾、益气血,用于治疗失眠、心悸、多梦。

熬膏:桑葚1000克、龙眼肉500克,加水适量,文火熬膏。

每次服10克,每日2次。具有滋补肝肾、养血明目之效。

蒸服:龙眼肉加适量糖。所蒸时间不限,适量服食。用于治疗血虚。

【配方妙用】

失眠:患者多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,面色少华。龙眼肉15克、鸡蛋1只。先煮龙眼肉,出味后再加入鸡蛋。鸡蛋熟后加适量的糖服用。

贫血、神经衰弱:龙眼肉4~6枚,莲子、芡实等量,加水炖汤,于睡前服用。

久泻不止、崩漏白带:龙眼树皮或根皮30~60克,水煎,加适量红糖调服。

创伤性出血:将龙眼的壳焙干研末,撒在伤口上,加以包扎。

水火烫伤:龙眼肉的核研细末,用茶子油调涂。

胃下垂:患者胃痛喜温喜按,大便溏薄,身体消瘦。龙眼肉120克,炖猪小肚2个。炖熟后服食。

内耳眩晕:龙眼肉、酸枣仁、当归、山药、五味子各10克,水煎服,每日1剂。

【禁忌事项】

本品味甘,能助湿,湿阻中满或有停饮者忌服。味甘亦能助火,故心肺火盛者忌服。

【鉴别贮藏】

按加工方法和产地不同,分生晒龙眼肉和火焙龙眼肉两种。

生晒龙眼肉多为广西玉林、岑溪及广东高州、郁南一带加工。

果肉呈纵向破裂,成球筒状不规则片块,挤缩压扁样。全体金黄色或黄棕色,外表面显砂糖样细颗粒,贴于果核的内表面较平滑。质较干结,具糖性。常散片或数片叠结。受潮后变软,易黏结成团。

气香甜,味清甜。嚼之干结不黏牙,有吃砂糖样口感,习称“起砂”。

火焙龙眼肉为大多数地区采用加工方法。果肉呈深黄色至棕褐色,常多片黏结成团,质软润而显光泽,较黏手,稍有烟熏气,味甜而略带烟熏味。口嚼有韧性,较黏牙。

商品以色金黄、肉厚、质细软、个大、半透明、气香、味甜、嚼之口感“起砂”者为佳。

干品贮藏时注意防止受潮霉变。

楮实子

Chushizi楮实子,为桑科植物构树的干燥成熟果实。主产于河南、湖北、湖南、山西、甘肃等地。多为野生,也有栽培。秋季果实成熟时采收,除去膜状宿萼,晒干生用。生品味甘,性寒。归肝、肾经。

【适宜范围】

滋补肝肾。用于肝肾不足所致的腰膝酸软、乏力、畏寒、早泄、阳痿不举等。亦可治疗下元虚冷所致的腰膝酸软疼痛、夜尿多、小便清长。还可治疗脾肾虚寒所致的体倦、目暗、耳聋、腰脚沉重、牙痛、发热盗汗、遗精白浊。

清肝明目。用于治疗风热上扰所致的目赤肿痛、视物模糊、翳膜遮睛。亦可用于肝肾精血不足之头目眩晕,心烦失眠。

健脾利水:治疗阳虚水肿。表现为小便不利或大腹水肿。

【现代视角】

化学成分:含有皂苷、氨基酸及脂肪油。

药理作用:楮实子具有抗衰老、保肝、增强视力、生发作用。

【服食方法】

煎服:与其他中药饮片一起煎服。

研末:研极细末,调匀。每次服10克,早晚白开水送服。

煮粥:取楮实子,装入纱布袋内,用水泡1~3小时,使其软化。取120克米,与楮实子药袋同置锅中,加水煮粥。

【配方妙用】

肾虚:患者面色黧黑、形寒肢冷、阳痿、精冷易泄、便溏溲频、腰膝冷痛。硫磺330克,青盐135克,阳起石、附子、牛膝、楮实子、肉桂各90克,干姜180克。将前3味研细,后4味捣末。另取干姜末煮糊为丸,如黄豆粒大。每次服用20克。

脱发:患者腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱。当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克,冬虫夏草10克,水煎服。每日1剂。

高脂血症:三七3克、山楂24克、泽泻18克、草决明15克、虎杖10克楮实子10克,水煎服。

老年性白内障:患者晶珠混浊、干涩昏花、口干。楮实子、菟丝子、云茯苓各12克,熟地、首乌、黄精各15克,昆布、海藻各10克,水煎服。每日1剂。

水肿:患者身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复。楮实子15克,薏苡仁、茯苓皮各10克,猪苓9克,水煎服。

【禁忌事项】

脾虚便溏慎用。

【鉴别贮藏】

果实呈扁圆形或卵圆形。表面红棕色,有网状皱纹或疣状突起。一侧有棱,一侧略平或有凹槽。气微,味淡。

以色红、饱满者为佳。

置阴凉干燥处,密闭贮藏。