负责早餐，改掉赖床的毛病
孩子的心是一块奇特的土地，播上希望的种子，就会获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就会获得品德的收获；播上品德的种子，就会获得命运的收获。
——美国育儿专家巴尔
案例
我家果果有一个不好的习惯，那就是爱赖床。为了能改掉他这个赖床的毛病，我费了很多心血，但都没有很明显的效果。
记得有一次是周日，临近圣诞节的时候，天气比较冷，果果在床上赖到了9点都没有起床。按说，孩子周日睡个懒觉也没事，但关键是他天天赖床，而对我来说煞费苦心地叫他起床也就成了家常便饭，那天我竟然忘了是周日，跑到果果卧室里又大呼小叫着让他起床。
一开始，孩子没有理我，再后来，终于被我叫烦了，这小子竟然问我：“妈妈，你是不是后妈，星期天竟然都不让我睡个懒觉？”说实话，当时我被儿子问愣了，什么，星期天？再一想，连自己都没有上班的意思，可不是星期天嘛。被儿子质问了这样一句后，我一边想一边走出了他的卧室。可是走到半途又一想，不对啊，这小子竟然说我是“后妈”。
“果果，你刚才说什么，说你老妈是‘后妈’？”我立马掉头掀开果果的被子“咆哮”道。
果果一看我掀了他的被子，有点恼了，于是也气咻咻地说：“就是，你就是后妈，星期天还不让我睡个懒觉。”
对于果果的指责我哭笑不得。但被儿子指责为“后妈”也是很没面子的事，所以，我对果果说：“好，你既然说我是后妈，那我就真的做后妈给你看看。”说罢，我一转身就走出了卧室。
我这个“后妈”对待儿子的办法是让他当家，为期一周，专门负责一家三口的早餐，并且保证每个人在上班、上学之前能把早餐吃完。接下来，我就要实施我的计划了。（嘿嘿，一想到对儿子的惩罚，我就忍不住想乐。）
“儿子，老妈跟你商量个事呗。”饭桌上，我便开始了我的计划，当然，前提是要做得不动声色，必要时还得加上温柔政策。
“什么事？”儿子倒很有大将风度，见我有求于他，便大手一挥地说。
“最近老妈的腿不知什么原因老是疼，所以，每天的早餐不能去买了。本来我想让你爸爸去买，但你爸爸公司这周要加班，你想晚上他要加班，早上还要早起，这样爸爸会很辛苦。所以，老妈想你帮老妈买一周的早点。”为了能让这小子上钩，我故意说得可怜兮兮的。
“这……”儿子一听，便犯难了，这与他的懒觉可是相当冲突的。
“是不是有点为难，算了，如果你不愿意那我就坚持着吧！唉，我真是命苦啊！”见儿子半天没有接招，我继续扮可怜。这小子你别看平常耍点小横什么的，他可很富有同情心，心软是他的软肋。
果然，这小子上钩了，“妈妈，你的腿怎么了？”
“妈妈在生你的时候没注意保护，现在一到阴天就疼，走起路来也很不舒服。”呵呵，这下你更无法拒绝了。
“好吧。可我们说好了，就一周。”儿子终于答应了。只要答应下来，一周就一周。但还是有点要求先提出来为好。
“果果，辛苦你了，但是你可要保证我们在7：30之前能吃上饭啊，否则，爸爸和妈妈上班有可能会迟到，迟到了还会被扣钱。”我继续添油加醋。
“行。”儿子的回答很果断。
“有困难吗？”我再一次问儿子。“没有。”这小子回答得斩钉截铁。
当天晚上，儿子临睡觉前告诉我要给他定好6：30的闹钟。我乐乐呵呵地照做了。他还要我和他爸爸也得早起，呵呵，我照样答应。然后，我把第二天买早点的钱给了儿子，让他买豆浆和包子回来。
第二天，我和老公早早就醒了，但故意没起床，想听听果果的动静。不大一会儿，我便听见儿子起床了，还一边嘟囔着“天还没亮呢，真是烦死了”。听了儿子的话，我心里嘿嘿一笑，小子，这就是你叫老妈为后妈的代价。“砰”，关门的声音，原来就在我自己偷着乐的时候，儿子已经出门去了。我让老公先起床，然后我继续躺在被窝里不起来。呵呵，我这么做当然是有目的了。
很快，儿子便带着早点和冷气回来了，看见老爸在那里等他，他很高兴，又问：“我妈妈呢，怎么还没有起床？”一听这小子就有点不满。
“哦，你妈妈好像有点想赖床的意思。要不你去叫她吧？”老公巧妙地把儿子往我那里引。
“行。”儿子得令，便一边叫一边跑进我的卧室，“妈妈，快起床了，包子买回来了。”我把头从被子里探出来，说：“好的，儿子，老妈谢谢你啊。”
但我并不打算立即起床。大概他们爷儿俩洗漱完毕还没见我的影子，儿子急了，这次没得老爸的命令便直接跑进了卧室，拿了闹钟便贴在了我的耳朵上，“妈妈起床了！”哼，跟我来这一套，我一伸手就点了闹钟的“穴”，让它变成“哑巴”，然后继续呼呼大睡。
“妈妈，妈妈，起床，上班要迟到了！”果果一看这招不行，就干脆揭开蒙在我头上的被子，趴在我的耳边喊道。
“讨厌！”我假装很恼火的样子，翻了个身，背朝着儿子，又睡了。
咦，怎么没动静了，该不是这小子又在想什么鬼点子吧？我偷偷地从被角里往外看。恰好看见果果跑进卧室，并张着双手大喊：“千年寒冰手来了！”坏了，该不会这小子捧了冷水吧。想赶快躲，结果就在我还没有来得及躲的时候，湿漉漉的“寒冰手”已经侵袭到我的脖子上了，我只好求饶，并保证立马起床。
不过，我起床后并没有接着赖床的问题说事，而是不动声色地吃饭、上班。当然，第二天、第三天、第四天我还是赖床，终于等到儿子发火了的时候，我终于就赖床的问题对儿子教育了一番。结果，儿子立刻就明白他以前赖床也是一样不对的。
就这样，儿子被我这个“后妈”惩治了一下，而惩治的结果就是，儿子慢慢改掉了赖床的毛病，并保证每周有两天早上起来负责为全家人买早点。
让爱赖床的孩子起床确实是件让爸爸妈妈颇为烦恼的事。其实孩子爱赖床都是有原因的，有的孩子是从一开始就喜欢赖床，这大多与没有形成良好的睡眠习惯有关；有的孩子是某一个阶段出现的特点，这应该与睡眠质量有关，比如，孩子晚上常做梦，孩子睡得太晚都会影响睡眠质量从而使孩子赖床；还有的是因为天气冷、孩子不愿意去学校，等等。案例中的果果属于从一开始就赖床的孩子，很显然与他从小没有形成一个良好的睡眠习惯有关。
要想改掉孩子赖床的不良习惯，爸爸妈妈们首先要弄清孩子赖床的原因。如果就像果果这种情况，他从一开始就赖床，爸爸妈妈就要以身作则和孩子一起保证睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。
如果是因为睡眠质量跟不上而赖床，爸爸妈妈要根据具体原因帮助孩子改掉赖床的毛病。比如，某一段时间孩子因为运动量大身体变得疲乏而起不来，父母可以适当减少小孩子的运动量并引导孩子晚上早睡。如果是因为天气冷，爸爸妈妈要鼓励孩子克服外在的环境，适度的表扬都是可以的。
在帮果果改掉爱赖床的毛病的过程中，我一直为没有帮助孩子养成一个良好的作息习惯而自责。但是，自责归自责，帮着孩子改掉这个坏习惯才是首要的。
我的方法是利用孩子的软肋——心软，再加上我的“示弱”。果果是个心软的孩子，平常要是看到流浪的小狗小猫什么的都会流露出很伤心的样子。为了改变他的毛病，我就先“示弱”，假装自己腿疼让他心软，然后让他乖乖地为我们买早点。在这个过程中，我的任务是让儿子做到坚持。同时，我还巧妙地设置了换位的场景，让儿子体验一下我当时叫他起床的感受。就这样，糖衣加炮弹，果果最终养成了不赖床的好习惯。
所以，要想帮助孩子改掉不好的生活习惯，不要指责，不要批评，可以利用孩子的“软肋”，巧妙设置场景，这样既不会伤害到孩子的自尊心，还会帮助孩子改掉不好的生活习惯。
“西点校训”让儿子变得自律
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
——英国哲学家培根
案例
儿子郑爽也许是受他爸爸的影响，从小就迷恋军事武器，什么大炮、坦克、手枪，家里的玩具几乎都是这一类的。
郑爽的爸爸是海军，经常是一年半载才回来一次，和我们是聚少离多。每次回来，大概是为了补偿儿子，经常心甘情愿地被儿子“绑架”着去玩具店里带回一份又一份的玩具。我呢，看到儿子老是过着“没有爸爸”的生活，也同样想尽量弥补，虽然不像他爸爸那样放纵他，但也没太严格地管教过他。就这样，这小子顺风顺水地长到了5岁。
5岁的小男孩本身就少不了调皮，但是郑爽却调皮到连带着我也被老师批评的地步。事情的经过是这样的：某天下午我去接郑爽回家的时候，他的老师就告诉我郑爽的“劣迹”。原来他在和小朋友做游戏的时候，因为跟一个小男孩争抢座位，郑爽竟然从书包里拿出自己的玩具手枪对着小男孩“噼里啪啦”一阵吓唬，结果，把小男孩吓哭了。最后老师给出的建议是，孩子喜欢这方面的知识或者玩具本身并没有错，但关键是，不要有所谓的“暴力”倾向。
一听完老师的话，想到孩子的问题竟然已上升到了“暴力”的角度，我也开始担心了，所以决定好好管教一下儿子。回家路上，我询问儿子在幼儿园里的当日活动，但他却总是顾左右而言他，很显然，对于自己的丑事他想闭口不谈。既然儿子不打算跟我谈这件事，我也就不谈了，但心里已经想好了另一套办法。
一直以来，郑爽都是以他爸爸为榜样，他呢，也在爸爸那里保持着小小的“光辉”形象，并且还总以这个形象为骄傲。我“对付”儿子的办法就是短期内让他没法跟他爸爸视频。当然，在施行这个方案之前，我和老公已经沟通好了，孩子这次发生的事虽小，但也应该给他点苦头吃，让他学会自律，不要再肆意妄为。
那天，儿子放学回家，吃完饭后便跑去打开了视频，但是等了半天，他老爸就是不上线。儿子问我怎么回事，我推说不知道。最后，儿子带着疑问睡觉去了。
第二天、第三天、第四天……他爸爸照旧不上线，这下儿子着急了，问我：“妈妈，爸爸不会去秘密打仗了吧？”
面对儿子天真的想法，我乐了，说：“不知道啊，我也没有接到他的电话……也许是生我们的气吧！”我假装无意识地说道。
“生气？”这下儿子不解了，“难道我们做错了什么吗？”
“我可没有，我在单位表现良好，你想想你呢？”我对儿子说。
儿子半天没有吱声，然后对我说：“我那天被老师批评了。”
“你被老师批评了吗？”我轻描淡写地问道。
“妈妈，你是不是跟爸爸说了？”儿子的态度好像认为我已经知道他被批评的事。
“我又不知道你被批评的事儿。”我立刻撇清，以免儿子发现我跟他爸爸“串通”的事情，“不过，儿子，你这次做得可不对啊，怎么没有和我们说这件事呢？”
儿子对于我的指责没有回应。过了老半天，他问我：“是不是老师跟爸爸说了，爸爸才不理我了？”
“准是说了，要不爸爸怎么不理我。”还没等我回答，儿子就下了这样一个判断。
“也不一定，要不你等着爸爸和你联系的时候先主动交代了吧？”我假装好心建议道。
“好的。”儿子爽快地答应了，大概他觉得要是这个事被老师告状到爸爸那里去，是很丢面子的，还不如自己说。看到儿子有了态度，我便偷偷地跟老公联络，于是，当天晚上，老公就如约上线了。
一打开网络视频，儿子就主动交代说：“爸爸，我欺负小朋友了。”
“儿子，怎么欺负人家了？”那边他爸虽然一副急不可待地要与儿子大聊特聊的样子，但听了儿子的话还是故意淡定地问。
“我拿着冲锋枪对着张杨杨扫射了。张杨杨气哭了，老师也批评了我。”儿子的交代倒是很彻底。
“嗯，这样对着人家扫射是不礼貌的，所以老师的批评是正确的。”爸爸首先对老师的态度表示了支持。
“可我拿的不是真枪啊。”儿子开始为自己辩解。
“儿子，不管是真枪还是假枪，对着人扫射都是不应该的。这样是对别人的不尊重。”爸爸在视频中对儿子循循善诱。儿子点点头表示知道了，唉，果然还是他老爸的面子大。
“儿子，以后不可以这样了，也不能再把那些玩具带到幼儿园里去了，另外，你对张杨杨道歉了吗？”
“我那天就道歉了。”
那边的老爸见儿子态度很好，赶紧给他抛了一个诱饵。
“儿子，老爸目前正在接受西点军校的训练呢，想不想参与一下？
“爸爸，什么是西点军校的训练？”儿子一听是军事相关的东西，兴奋地问道。
“就是一种很严谨的训练方式，例如，在这里，我们要对长官无条件服从，见了长官和其他战友要问好，而且还要进行比赛呢。”他老爸不动声色又抛出一个诱饵。
“比什么？”儿子的兴趣更浓了。
“军事技能、意志力、服从性，等等。总之是全面比拼，到最后在全军中选出单项第一、全能第一。儿子，和老爸一起比一比好不好？”
“好啊，可怎么比呢？”儿子毫无悬念地掉进了“圈套”。
“这样，待会儿我把我们正在执行的规则给你传真一份过去，让你妈妈念给你听，你来执行怎么样，就像一个真正的士兵那样？”老公问儿子。
“我在家里也可以做士兵？”这可是儿子一心向往的。
“那当然，爸爸就做你的指挥官，每晚对你进行一次检查怎么样？”
“行！”儿子想了想，然后认真地答应了他爸爸的要求。
很快，老公的传真便过来了，我一看就在心里笑了，但还是郑重其事地念给儿子听。
西点军校规则
一、服从
1.铁一般的纪律：军人要以服从军令为重。
2.将服从训练成习惯：对于长官的命令，要坚持训练并成为习惯。
3.千万别找借口：借口只能使军人蒙羞，所以，拒绝借口。
二、纪律
1.没有纪律便没有一切：在军人身上，长官要求的就是纪律，军人以服从纪律为标志。
2.坚持原则，奖罚分明：如果军人违反了纪律将予以惩罚。
读完之后，我问儿子：“儿子，你能做到吗？”
“能！”儿子很坚定地说。
“那好，妈妈现在就把你该服从的纪律给你写下来，并贴在墙上，你每天都要执行。”
“好的。”
得到儿子的同意后，不一会儿，我便制定了详细的“规则”。
1.家里的玩具，特别是手枪玩具不可私自带到学校，更不可用它对准任何人进行扫射。
2.要了解家中每一种玩具武器的名称和配置及相关历史，而不是见一种就玩一种，见一种就买一种。
3.见了长官、长辈、校园里的小朋友等要有礼貌，例如，早上起床后，要说“早上好”，晚上睡觉前要说“晚安”，见面说“你好”等。
4.每天起床后要先洗脸刷牙，然后试着整理自己的房间。
我将“规则”读给儿子听，儿子点头表示同意，并当即决定从第二天开始实施。
第二天训练开始的时候，还出现了个小插曲，就是儿子像以往那样从床上爬起来就想摸东西吃。我看见之后故意大声咳嗽了一声并用手指了指墙上的规则，儿子很不好意思地停下来，然后大声地对我说：“妈妈，早上好！”后来在我的提醒下，他先去洗了脸刷了牙，然后才去桌边吃早点。总之，那一天儿子虽然没有完全做到符合规则上的要求，但在我的提示下，他基本做到了自律。等他爸爸晚上在视频中查问的时候，我给儿子的训练成绩报了个“优”，儿子可得意了。
我们这个游戏大概实行了一个多月，儿子在这个游戏中不仅变得自律，不再像以前那样肆意妄为，而且他学会了对人礼貌，还学会了很多规则上没有的知识。