如何与一型上司相处
若与一型上司和睦相处，作为下属确实需要做足心理准备与迅速应对之策。
首先，一型上司是个对错误很反感也很敏感的人，如果自己上交的工作中出现了明显的错误的时候，最好不要为自己寻找任何理由，应该以积极的虔诚的态度听从一型上司的批评，并给予一型上司会积极改正的感觉。否则，找借口只会引起一型上司有反感到愤怒的升级。
其次，在工作质量上，下属应该对于细节之处非常小心。原因很简单，一型上司是个对细节极其看重的老板，如果他发现你上交上来的工作中错字连篇、标点符号混乱的话，一型上司绝对会让你重新返工，最后将一份整洁无误的工作呈现在他的面前。
再次，上交工作的时间越及时越好。一来，一型上司本来就是一个任务规划非常明确的人，什么时候该完成工作就该什么时候完成，一型上司超级讨厌工作中拖拖拉拉的现象。二来，上交工作及时比按时更能够让一型上司欣赏，因为在一型上司眼里，一次性上交的任务多多少少会有需要修改的地方，如果能够提早完成，一型上司很乐意为其修正错误。否则，在规定完成的时间之后修改，会让一型上司觉得是在浪费时间、影响工作效率。
最后，建议向一型上司上交任务的时候，尽量用文件的形式，用文件会显得自己的态度比较认真。另外，在一型上司出现的任何场合，都应该以中规中矩、谨慎的态度处理事情。因为一型上司每一秒都在观察下属的言行举止（哪怕是在下班时间），进而给予相应的评定。
除此以外，尽量不要给一型上司拍马屁，他们在内心深处一直渴求还可能做到更好，所以他们对自己是永不知足的类型；下属对一型上司总是好言巧语的话，会让一型上司深觉这个下属的轻浮。
一型下属的心理解读
一型下属总是生活在一个矛盾的世界中，却还佯装淡定。他们矛盾是因为，他们发现身边的同事总是有着这样那样的小毛病，比如谁电脑键盘敲打得太响了，谁总是出门进门忘记关门，谁又在上班的时间嗑瓜子、闲聊，等等，这些都会让一型下属感觉到分心、感觉到生气。所以有人会说，一型人就是公司里的鼓气袋，因为计较得太多，追求得太苛刻。
一型下属比较容易取得上司的信赖，可以算得上是上司的得力干将，因为一型下属总是对老板布置的任务认真且以高速度、高质量地完成。只是，他们的工作成果若是得不到相应的认可与奖励，上进心会受到很大的打击。
如何与一型下属相处
了解到一型下属的心理特征，实现与一型下属的和睦相处已经不再是什么难题。因势利导的做法，会让一型下属的职场潜能得到更好的发挥。
首先，要明白一型下属是值得信任的下属，一型下属拥有完全胜任职位要求的能力水平与工作素质。他们不需要上司对每一个工作环节的紧紧相跟，就能够按照自己合理、严密的规划，而将工作任务出色地完成。所以对于一型下属，只需要交代给他们工作的方向以及工作的重要性即可。
其次，一型下属出色的工作表现，总希望得到上司以及其他同事的认可与赞美。虽然对于自己的工作成果，一型下属总是希望还能够做到更好，对于自己端正、勤奋、积极的工作态度，一型下属总是自我感觉良好。如果一型下属的工作表现得到了认同，他们会在欣慰的同时，迸发出更多的工作热情。对于一型下属而言，工作的乐趣与赏识是完全离不开的。
再次，一型下属一直不会满足于自身的现状，他们总是希望在学习与培训中不断充实自己的能力，不断让自己在工作中做得更出色。他们希望上司对自己的工作表现进行嘉奖的时候，最好能够给自己多安排几场能力培训。
最后，给一型下属布置任务的时候，重要的是要将工作的要求以及在工作过程中可能出现的变化明确地表示出来，如果用暗示的方法反而让一型下属在不能够领会意思的同时，在遇到问题后会出现严重的焦虑与不安。如果能够在分配任务的时候给予明确指出可能变化的存在的话，一型下属就会把变化本身也看做是完成工作的一项任务，因而能够在周密的工作规划中加以灵活应对。
除此以外，一型下属在工作的休息之余，喜欢给自己一些休闲的放松时光，比如说和朋友们唱唱歌、逛逛街之类的。一型下属对于生活的细节也常常怀有一种感激的心思，比如突然收到一条问候信息，都会让一型下属快乐半个晚上。
职场成长吧
找准职场定位
没有方向的旅途是可怕的，没有定位的职场是迷茫的。若想在职场中得到更好的发挥与发展，首先应该明确自己的职场定位，自己到底适合什么样子的工作，到底在什么样子的环境下才能让自己做到最出色。
适合一型人的工作环境：由于一型人在工作中讲求分工明确，注重细节，因此比较适合在规条清晰、严格管理、需要留意细节的环境中工作，如会计、研究员、技术员、行政文员等。同时，一型人本身愿意在稳定的环境中工作，最讨厌被牵扯进办公室的是非之中。
不适合一型人的工作环境：充满变数、不够稳定的公司，如有风险的投资工作、广告创意、保险推销员等。
职场影响力的打造
什么是职场的影响力？当一个人在职场充满影响与关注的时候，也就说明他已经让工作成为了一种生命的享受，以至于在增长才干的空间里，散发出了不可遏制的创造力与吸引力。
作为一个新时代的完美型上班族，为避免让工作的价值悄悄地沉入平庸的湖底，应将完美传染给别人，从而成就完美的职场影响力。想必，这也是上班族最值得骄傲的职场资本。
史蒂夫·乔布斯，这个名字你可能不熟悉，但是在IT行业他的大名与盖茨一样闪光，他是苹果电脑的创始人，引领了电脑时尚的潮流；他创立了皮克斯，拨动了娱乐业的风向；他创造了iPod，又通过它影响了不止一代人的生活方式。他是一位不折不扣的完美主义者，他曾经说过这样的一句话：“如果要做成一件事，你就要对它十分热爱，否则就没有任何意义。”这成为他的名言，也成为他个人性格的宣言。他执掌苹果的年代，也将这种完美主义作风带到了公司，并让周围的人深受影响。
这位现代科技中典型的完美主义者将完美的典范发挥得淋漓尽致，他的存在让苹果的设计总是超出工作人员的预期，这或许就是完美主义者的影响力。完美主义者如果想要尽快出彩自己的工作能力，不得不看下面几点私密要诀：
1、 如果完美主义者能够像乔布斯一样以身作则，用自身卓越的标准自己以及身边的每一个人，那么职场中的影响力也便会跟着他们跑。
2、人与人之间是相互影响的，完美主义者这种高标准严要求的个性带给周围人的多数是正面影响。正因为大家害怕被完美主义者批评，也害怕自己所做的事情与完美相去甚远，因此反躬自省常常能做出超乎自己想象的完美作品。这种完美传递的结果让完美主义者最为欣慰，也是其最希望的事情——完美主义者总想要别人跟随自己的脚步，让世界多一分完美少一分糊弄与纵容。
3、过于关注细节会导致失败。尽管细节决定成败，但是当细节过火到让任何一个人都抓狂的时候，没有人再愿意与他共事、听他的挑剔之言。
4、千万不要让自己做一个大脾气的小人物。完美主义者对完美的挑剔常常让周围的人汗颜，由于完美主义者喜欢“批评”别人（有时候他们觉得也不是自己想要这样，而是情非得已，不过别人未必认同），因此他们的人缘不算好。由此，说话的时候不妨试着放缓一下语调，放低一点姿态，你会收到让自己欣慰的回应。
职场成长的智慧点拨
一型人成就职场的完美攻略
◆ 学着聆听别人，接纳别人的新观念，而不要一味地固执己见。
◆ 不要总是看到他人的缺点，要多看到别人的长处。
◆ 不要强迫自己做任何事情，学会倾听自己的心声，与心灵为友。
◆ 学着包容，学会洒脱地生活，其实活着的意义就是在实现自我价值的基础上能够更快乐，何必太计较一些小事情。
◆ 对于权威，敢于提出自己的质疑。
◆ 留出一点时间给快乐和享受，不要把太多的生命时间放在工作上面，工作诚可贵，但身体价更高。
◆ 不再严厉地批评自己和别人，世界上本来就不会存在完美的事情。
◆ 面对同事，尝试着多露出几个微笑，那么你的人格魅力会更加吸引人。
◆ 放下苛刻的偏见，能够尊重不同人的处事风格与方式。
◆ 如果自己的担心、怀疑一直在加剧，那就试着将自己的忧虑向好朋友讲出来，说出苦闷才会让自己的包袱放松。
◆ 放松自己，不再压抑自己的感受。
◆ 做好自己，尽量不要以自己的标准要求别人。
◆ 学会什么是“没错”。
◆ 不要做批评家，吹毛求疵。
◆ 原谅自己，包容别人。
◆ 活在当下，而不要苛求百分百的正确。
◆ 多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。
◆ 用自己的是非观念作参考，而不是评判别人。
◆ 鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。
职场人脉经
“精装”自己的语言
一个满口脏话、毫无修养的人是一型人最难以容忍的。所以，当你与完美主义者交往时，如能注意用词，经常使用礼貌用语，就可以避免许多不必要的误会和摩擦，赢得他的好感。可以说，礼貌用语是你和他关系和谐的润滑剂。
下面收录的是当今社会用得最多，也是完美主义者最喜欢听的黄金短语。
1．“早上好”
“早上好”是一句问候语，是亲善感、友好感的表示，更是一种信任和尊重。“早上好”一旦说出口，双方就有了亲切、友好的意愿，彼此间的距离便缩短了，既增进了信任，还沟通了关系。
当然，除了“早上好”之外，平日里，相互见面时叫“你好”、“再见”也能起到与“早上好”一样的良好效果。