大凡成功人士，都善于把自己呈现在对方面前，因为他们深谙自我表现的重要。有人缺乏自信又好面子，生怕引起别人注意；有人怕遭拒绝而不敢接近别人，这样只能默默无闻，使社交变得没有意义；有人清高自负不肯低就，只能被人冷落。
做舞者，不做看客
如果你的人生不精彩，不要怨天不够高，也不要怨地不够宽，首先要问的是你有没有比鹰飞得还高的愿望，你有没有敢跃龙门的志向。你之所以不出色，是因为你没有表现的欲望，没有开发自己潜能的打算。
你应该清楚，在人生的舞台上，你是舞者，不是看客。要对自己说：“我的位置在最高处，我要做自己的国王。”
莎士比亚说：“人生如舞台。”
确实，人生是一个大舞台，你是舞者。生命是否精彩，你的表现最重要。
为了精彩，为了更加精彩，为了台下阵阵的掌声，我们粉墨登场，费尽心思，化好了妆，穿好了衣服，准备好了台词，端好了架势，调匀了呼吸，一步步踱出去，使出浑身解数。该唱的，唱得五音不乱；该说的，说得字正腔圆；该演的，演得淋漓尽致。于是博得满堂彩，兴尽而意满。
我们在自己的一举一动中接受幸福，过着安静或者热烈、平淡或者激扬的生活，在时间的隧道里体会生活的美好，在不断的成长中欣赏属于自己的雕塑。很多时候，我们的表演只是我们自己生活的需要。虽然我们希望台下有阵阵的喝彩，但更重要的是我们渴望实现自己的价值，希望每天都有令自己回味无穷的精彩。
下面这样的经历你应该也曾有过：
你在一条空旷的马路边散步，当另一个人从你身后急匆匆地超过你时，你会不自觉地加快自己的步伐。
你骑车上街买东西，当你发现后面一辆自行车在向你骑的车子靠近并正要超越你时，你会情不自禁地加快车速。
你如果是位老教师的话，虽然你有时候身体不大舒服，可是一上讲台，就有精神了。 你还常常看到，不少演员和运动员在表演和比赛时，观众越多，情绪越激烈，他们的劲头就越足，技术发挥得就越好。
这些表现的根源在哪里？根源就在于我们每个人都有自我表现的欲望。不管你是否已经意识到，它都蕴藏在你的身上。
人生在世，一要生存，二要发展，三要创造，四要表现。自我表现是内在创造力的外化罢了。美国人类学家曼斯特认为：“自我表现是人的一种社会需求，它表达了人的力量和意志。”正是由于人有自我表现的基因、本能，所以才在众人面前唤起“观念效应”。不然的话，一个人颓废消沉，无所作为，不求自我表现，只求自我抑制，成了冷血动物、“木头人”，还有什么“观念效应”可言呢？
每一个活在世界上的人，其实就是各自人生中的主角，他们时时刻刻都在自己的人生舞台上表演着，仿佛空中有一个硕大无比的摄像机，时时记录着每一个人每分、每秒的言行。可以说，生活本身就是一门自我表现的艺术。
人生也是如此，精彩的人生是每一个人所追求的。正如泰戈尔所说：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”
如果你的人生不精彩，不要怨天不够高，也不要怨地不够宽，首先要问的是你有没有比鹰飞得还高的愿望，你有没有敢跃龙门的志向。你的不出色，是因为你没有表现的欲望，没有开发自己潜能的打算。
如果你想让你的人生更精彩，那就登上舞台，尽情演绎你自己。
如果说人生像一个圆的话，那么质量永远是中心。
表现自己，不要自贬身价
漫漫人生路，虽然有许多外力的因素我们无法把握，但我们必须具备驾驭人生航向的能力。生命是每个人自己的，每个人都得对自己负责。 只有充分地重视自己，别人才会重视你，你因此才有可能成为备受瞩目的焦点。
人类最大的弱点便是自我贬值——自己瞧不起自己。自我贬值的表现多种多样，比如说，某人在报纸上看到一个招聘广告，那正是他朝思暮想的工作。但是，他什么也没有干，因为他想：“我不够资格干这事，为什么要去自寻烦恼？”或者想与喜欢的姑娘约会，但不敢打电话给她，因为他觉得自己配不上她。哲学家们早已给我们一个极重要的忠告：认识你自己！但是大部分人把这一忠告译成是仅仅了解消极的自我，他们过多地看到自己的错误、短处和无能。
知道自己的先天不足是一件好事，因为我们自己毕竟还有缺陷。但是，如果我们仅仅知道自己消极的一面，情况就很糟了，因为这会使我们觉得，我们活着的价值不大。
自我表现欲是人发挥潜能、增强自信的一种形式，是每个人都应当去重视的。这个世界如果没有了表现，就没有了灿烂辉煌的文明，就没有了人类历史的延续，万里长城和金字塔哪一个不是民族智慧的表现？
在我们生活的每一天里，如果没有了艺术家的表现，我们的日常生活该有多么枯燥乏味呀。成长和历史一样，是一个发展变化的动态过程，在培养、塑造和规划建设的同时，需要体现自我价值，获得社会和他人的承认。但是在现实生活中，有些人把自我表现看成出风头，他们不知道，其实人们时时刻刻都在表现自己，生活本身就是表现，只不过每个人选择的表现方式不同，有人选择说话，有人选择写作，有人选择行动，有人选择沉默……
生活告诉我们：要学会承担起责任，对自己负责。
我们每个人都希望在他人心中建立“高大”的形象，这是一个不可否认的事实。从某种程度上来说，谦虚是一种美德，而且所有人都能接受。可是一旦谦虚过了头而自我贬低，后果就和吹牛一样糟糕。轻视自己进而贬低自己会让一个优秀的人终日沉默，从而也就一次次地失去表现自我的机会。
要记住，自贬身价没有一点好处，不要轻视自己已经获得的和拥有的，它让你在某一领域站在了更高的位置。有魅力的人绝不会在人前自贬身价，否则你等于替周遭的人增加了负担，他们不得已只好说一些鼓励你的话。最糟糕的是，他们还在你身上看到了一些原先隐而未见的缺点。不要自贬身价，成为自己可怕的敌人。
漫漫人生路，虽然有许多外力的因素我们无法把握，但我们必须具备驾驭人生航向的能力。生命是每个人自己的，每个人都得对自己负责。只有充分地重视自己，别人才会重视你，你因此才有可能成为备受瞩目的焦点。
然而，由于长期受传统观念的束缚，我们在自我表现上还不能太放得开，同时也对他人存有非议，这是不对的，这是一种已经发生了偏差的心理，会影响积极心态的形成。我们不仅要敢于表现，而且要善于表现。
1把握好度
所谓过犹不及，不要让他人感觉你一举一动都是为了表现，那么他们会认为你为了表现而表现，是在弄虚作假，哗众取宠。人们最不喜欢矫揉造作的人，觉得这样的人不可交、不可信，所以，自我表现应该本着大方自然、真诚坦率的方式最好，容易得到认可。
2给别人表现自我的机会
我们知道，历史其实就是人类持续的自我表现，而每个人从内心深处来说都是爱表现的，这是人类智慧和理性的象征。人们讨厌或反感的是那些自私的、只顾自己而不给别人表现机会的自我者，如果经常以自己为主角，把他人当观众，这台戏是唱不长的，别人会拆你的台，冷你的场，让你孤零零地唱独角戏，试想，一个观众都没有了，还表现给谁看呢？
3正确评价
自我表现中还有一个自我认识和自我评价的问题，可能现在感觉到被疏远和被冷淡只是因为环境变化的缘故，如果以前没有受到别人的反感和不满，就完全没有必要自责，如果分析的结果是自己的原因，就要注意把握这个表现的技巧和尺度，才会在自我表现中浑然天成，才会在大家认同的亲切氛围里，给你信心，给你鼓励，让你以健康的、积极向上的心态迎接生活的挑战，迎接明天的美好与灿烂。
成功需要推销自己
成功的人必定是善于把自己“卖”给顾客的“推销员”。这在科技突飞猛进、信息发达、新产品推陈出新、传播技术日新月异的今天，尤其能显出其中的意义和重要性。
一个人若想获得成功，必须善于推销自己。推销自己就是在做最有效的自我表现。每天我们都在推销——不论我们推销是否在行。推销自己是一种才华、一种艺术。有了这项才华，你就不愁吃、不愁穿了，因为当你学会了推销自己，你几乎已可推销任何值得拥有的东西。有人具有这项才华，有人就不这么幸运了。
当我们推销自己的时候，我们必须对种种情况有所了解：
我们是什么人？我们必须提供的是什么？我们的优点是什么？有多少缺点？别人对我们有什么反应？我们的目的何在？
对这些探测性的问题，我们必须以我们所认识的最确切的方式来回答，因为它是设立一个推销计划的基础。因此，当你在考虑推销自己的最佳方案时，首先必须诚实地对自己评价一番。每一个人都必须找出自己的答案：你的特点、你的风格。
成功的人，不管是企业家、政治家、外交官，还是科学家、艺术家、宗教家、演艺人员等，他们的成功无不是善于推销的结果。不管他们推销的是商品、服务、观念、政策，还是知识、人格、娱乐，如果他们不懂推销，不善于自我推销，甚至不从事推销，那么，他们只能在自己的象牙塔中孤芳自赏，自我陶醉，绝不可能发挥才能，实现自身价值。换句话说，成功的人必定是善于把自己“卖”给顾客的“推销员”。这在科技突飞猛进、信息发达、新产品推陈出新、传播技术日新月异的今天，尤其能显出其中的意义和重要性。
要成为杰出的“推销员”，就要懂得“卖”的方法和技巧，要熟悉“卖”的原理原则、战略战术，亦即所谓的“专业推销术”。只要你能效法杰出推销员的推销风格，并且培养推销员应具备的条件，使自己成为拥有创意、信心、智慧、热情及特色的“推销员”，未来的世界必定是属于你的。
政治家、外交官因为深谙推销的原理原则，且能将之应用在自己的工作之上，得以施展抱负，推行政策，实现理想，个人更因此而功成名就，名垂青史。即使你从事其他的工作或事业，又何尝不能学习他们，为自己开创光明的事业前程呢？我们相信，只要你能深刻体会“推销员”在未来社会中的地位与角色，掌握“推销员”所应具备的素质，成功肯定离你不远了。
自我推销的方法主要有以下几种：
1注重你的仪表
良好的仪表包括身体的清洁和衣着的美观这两个主要之点。通常这两个方面如影随形。衣着整洁表明这个人注意卫生，而外表邋遢，则意味着其不讲卫生。
身体的外表是内在的反映。如果一个人的面目及外表可憎，我们完全有理由认为他的思想也好不到哪儿去。高尚的理想、活泼健康的生活和工作本身与个人卫生的不整洁是不可并存的。一个忽视洗澡的年轻人也会忽视他的心灵，他很快就会全面堕落；一个不注意仪表的年轻女人，很快就无法取悦于人，她会一步步堕落成一个不思上进的邋遢女人。