一个不懂得尊重他人的人，绝不会得到别人的尊重。就如一个人对着空旷的大山大声呼喊，你对它发泄不满，它也对你不满；你对它友好，它友好回应。在人与人之间的交往中，自己待人、处事的态度往往决定了别人对你的态度。这一点，中学生尤其要懂得。
有人曾这样说过：知惧怕，就是对法规的尊重，就是信服法规的威严；知羞耻，就是对道义的尊重，就是坚守道德的底线；知艰辛，就是对劳动、对师长的尊重，就是找到了学习的动力、勤奋的理由。从某种意义上来讲，一个从内心懂得去尊重他人的人，或者一个至力于要学会去尊重他人的人，无疑，他的人生一定是一个圆满的成功的人生。
尊重是什么呢？尊重就像一个善解人意的小姑娘，她透明的微笑叫理解，她淳朴的心灵叫高尚；尊重又像一位德高望重的学者，饱含待人处世的智慧，尽显人格操守的高贵。
尊重是一种发自内心的对生命的热爱，尊重你周围的一切，就是对自己的尊重。现在，你该明白尊重是什么了吧。当你跋涉在崎岖的山路，朋友鼓励的目光推动着你，那是尊重；当你遭遇到人生的挫折，老师温暖的双手紧握着你，那是尊重；当你拾起马路上的垃圾，路人赞许的微笑感染着你，那是尊重；当你懊悔曾经的过失，父母的宽厚与理解包容着你，那是尊重。生活中，到处都充满了尊重，用心去发现，用心去尊重，你一定会收获一个最美丽的生活。
人际交往心理辅导：
在现代社会中，尊重别人是为人处世的基本原则。在交往中，任何不尊重他人的言行，都回引来别人的反感，更不会赢得别人对自己的尊重。所以，要想得到他人的尊重，尊重他人是前提。
4.信任是人际交往的基础
如果说小时候的友谊纯洁如淡雅的花香，时时飘来清新的气息，那么，中学时的友谊就是一杯浓茶，值得用一生一世去品味。
有人说，没有朋友的人，是很可怜的，他的面前是一片荒野。常言道，一个篱笆要打三个桩，一个好汉要有三个帮。人总是生活在一定社会关系中，无论是物质生活还是精神生活，都不能孤立地进行，必须互相依存，互相交往。于是在客观上就会产生这种互相交往的需要。生活中没有友谊是不可想象的。
每一个人进入高中的目的都不仅仅是读书、学习、考试、拿到毕业文凭，而是渴望在学校中广交朋友，寻找真正的、纯洁的、高尚的友谊。但真正纯洁的友谊是建立在互相信任的基础上的。
有这样一个寓言故事：老母鸡费尽周折终于逮到一只大蚂蚱回来喂小鸡，老公鸡在一旁看到了便用疑惑的眼神对老母鸡说：“你单独怎么能捉到这只蚂蚱的？”。因为上次比这只小的蚂蚱还是老公鸡帮它一起逮的。听了老公鸡的话，老母鸡觉得有些委屈，眼泪含在眼里。一旁正准备打盹的老猫见此情景，忙数落起老公鸡：“你啊，成天疑神疑鬼的，没看见你老婆身上的鸡毛都乱蓬蓬的了，我能证明这只蚂蚱是她自己抓的。真是神经病一个。”公鸡本身并没有恶意，但是当时它想，凭母鸡一个怎么能逮到这么大的蚂蚱？会不会是其他老公鸡帮了他的忙？面对此种情况，老母鸡实在是忍无可忍，最后要提出与公鸡离婚。
当你们读完这个故事也许会忍不住会笑，但是它里面却隐含着非常丰富的内容。维系夫妻感情的法码就是双方无条件地相互信任。夫妻之间如此，更何况是朋友之间呢？
信任是沟通的桥梁
人的一生中，结交朋友、获得友谊是令人愉快和幸福的，世界上没有比友谊更美好、更神圣的了。但赢得友谊的第一步就是双方要有最起码的信任。
信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个。
信任是一扇由内而外的大门，它无法由别人从外面打开。有很多时候自己无法要求别人信任自己，因为自己是一切的根源，一切都是因为自己，所以要赢得别人的信任就要首先去信任别人。
真诚最能得到别人的信任，在现今这个社会，人们都很有心计，但太有心计而处处心存不诡的人永远也得不到别人的信任。只要你用真诚的心去对待对方，大多数人都不会太疏远你的。
但如何去做一个值得别人信任的人呢？要牢记下面的真诀：
1.真实，对待朋友要真实，不要带有任何的虚假、虚虚伪、欺骗乃至包装的行为，哪怕是一点点都可能成为别人对自己的不信任根源。
2.坦诚。不要有，也不要让对方感觉到你有值得怀疑的目的与言行。即使你已让对方产生误解，只要你开诚布公、心胸坦荡与对方沟通，依然能重新获取信任。
3.忠诚。忠诚为信任之本，对朋友的任保背叛都会让人毫不犹豫地让朋友将你打入沟通的另册中。
4.廉正。你的清廉、正直、原则的品格会很容易使人感到你是一个值得信赖的人。
5.责任，言必行、行必果，讲究信誉，履行承诺，愿意、敢于、能够承担责任的人，一定会赢得别人的信任。
6.诚心。诚心、诚意、诚恳，精诚所至金石为开。
先去信任别人
不少中学生在交友过程中，感到友谊难以寻求，难以捉摸，并为此而困惑苦恼。要怎样获得信任与真诚的友谊这当然不是靠金钱地位，不靠虚假的热情，靠的是真诚的奉献，靠的是对朋友最基本的信任。
人与人之间相处是很微妙的，不是说怎样去相信别人，主要是看那人是否值得你去相信，所以要先判断什么人是值得相信的，你相信一个人要从平时相处的点点滴滴来看，还有要看是在什么事情上，有的事你是自己可以判断是否值得相信，慢慢的适应着去相信些不重要的事情，主要是要相信自己的判断，你一定能行！
信任是人与人之间沟通的先决条件，如果你取得别人的信任，那么你便会活得充实精彩。同样，你只有信任别人，和别人交往才会有意义。取得别人的信任关键，是坦诚地去面对身边的人和事。塌实会给你带来好运。当你与别人以诚相待时，别人也会以同样的方式对待你。你不应该避讳别人的询问或交谈的话题。
取得别人的信任，还的靠自己的能力。如果你具备值得别人肯定的素质，你同样会得到别人的喜欢。就像NBA球员一样，如果能发挥稳定并且有好的表现的话，你会得到队友、教练等人的信任。所以说，能力是占第一位的，无论作什么事情，你都得具有很强的能力，才会赢得尊重，取得别人的肯定与信任。
如果他是你的朋友，朋友之间首先就是信任，如果你不信任他，或不想信任他，那还叫什么朋友？你真把她当作你的朋友，那就要彼此建立在相互信任的基础上，互敬互谅，真诚相待，才能达到心心相印，亲密无间。
人际交往心理辅导：
在真诚的友谊面前，彼此信任，无需伪装自己，不必守卫自己的秘密，直率的互相批评，而完全不必因为不为别人接受而感到痛苦。通过友谊，学生们会体会着人间许多美好的真情，同时也更好地了解自己。
5.虚伪是破坏人际关系的魔鬼
虚伪可以理解为虚情假意，伪装以欺人耳目骗取他人的信任；埃德蒙·伯克说过：虚伪喜欢躲藏在最高尚的思考之中。它从来企图脱离思考，因为思考能使它不费吹灰之力就获得高尚的美名。富兰克林也说过：在这个世界上的众多事务中，人们所以得到拯救，并非由于忠诚，而是由于缺乏忠诚。泰戈尔说过：虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。
从某种意义上说：虚伪是一种心理特征，表示为一种心理。心里明明希望这样子但是语言上或行为上却恰恰相反，虚伪的目的是不愿被人知道自己内心真正的想法，或者是试图对别人的反应所做的试探。其出发点往往是为了保护自己，修饰自己的外在表现。这种表现在当今的中学生中很常见，也是影响中学生交往的主要障碍。
在当今21世纪，中学生的虚伪心理已开始普遍泛滥、传播。怀有虚伪心理的学生，他们不会把自己的虚伪展示于众人面前，他们也要与其他真诚而无心机的同学一样，把自己伪装成一位天真的中学生。人偶尔虚伪一下没关系，也符合人的本性，但如果虚伪成性，那么这个人的人品就值得怀疑了。
李某是一个初二的学生，放寒假的时候，他的同学好多人都跟着自己的父母去外地旅游了，李某也跟同学们说自己去陕西西安看兵马俑了。实际上李某却跟着父母串串亲戚，没事在家看看电视或者是逛逛商场，就这样寒假马上就要结束了。他的同学纷纷把自己在外地带回来的纪念品送给李某，并且向李某索要纪念品。李某说等到开学时，自己一定把纪念品送给他们。没办法他只好给在西安工作的小姨打电话，让她寄一些兵马俑泥塑品和西安剪纸，以解他的燃眉之急。
俄罗斯有句话叫：蚜虫吃青草，锈吃铁，虚伪吃灵魂。英国也有句话叫：虚伪鼓动我们把自己的罪恶用美德的外衣掩盖起来，企图避免别人的责难。虚伪是一种灾难，不仅会害人，而且还会害己。虚伪是人际交往中的大忌，是破坏人际关系的魔鬼。
虚伪害已也害人
虚伪的真诚，比魔鬼还可怕。中学生只所以会产生虚伪的心理是因为，他们过于好强，碍于面子。比如，为了证明自己比人强，就是没有把握的事情，他们也会选择去做，或是碍于面子问题，而不好拒绝某人所请求的事情。
另外，他们只所以虚伪是因为他们还处于心理与身体的成长与发育期，各方面还不成熟，好攀比，追求享乐造成的。比如：A同学看到B同学的鞋子是某品牌，为了在气势上不输给他，就说：“算了吧，我要是想要，我爸爸、妈妈肯定会给我买的。拿上个星期来说吧，我和妈妈一起出去逛街，妈妈看到一套特别漂亮的衣服，问也不问价钱就非要给我买，要不是我拦着我早就穿在身上了，还轮到你在这里炫耀你那双鞋子，那套衣服不知道比你这双鞋子要贵多少倍呢？我只所以不想要是因为觉得我爸爸、妈妈挣钱不容易，而且老师也说了要以勤俭为德吗。”
当今造成中学生虚伪的心理也与不当的家教有关。在家庭生活中，父母总是把自己认为最好的教给你们，不管你们是否喜欢，是否愿意接受。如果你们不愿意接受，他们就用一大堆道理进行轰炸，直到你们听话。但是，你们有些为了图个省心和省力，也避免父母的轰炸，就开始了你们的“虚伪”计划。
虚伪之人往往都是自身的心理问题在作祟，你们常常把自己真实的一面掩藏起来，露出本不属于你们的一面。这样的人心理的压力大，因为你们总是扮演着不同的角色，不单自己累，你们身边的人也很累。诸如：受批评或者是挨检讨了，你们心里很不舒服，但是嘴上却是“深受教诲”之类的话。对于某人本来看不惯，觉得他是个平庸、无能之人，嘴上却是什么“聪明才智、人品高尚”之类的话。对于要做的某些事，本来心里很不乐意却又装出很愿意去做样子。凡此种种，不能尽述。
虚伪语言害处多
俗话说：针孔的伤口虽然小，但是毒性大；虚伪的语言虽然婉转，但是害处多。宁愿听痛苦的实话，也不要靠假话求开脱。格拉宁也说过：虚伪不可能创造任何东西，因为虚伪本身什么也不是。虚伪就是表里不一、口是心非、口蜜腹剑、笑里藏刀。虚伪就是违心的恭维。
要改变虚伪的习惯就要先改变自己，中学生应该认识到，虚伪是人性丑陋的一面。在与朋友相处时，如果口是心非，是很难得到朋友的信任的，也就交不到真正的友谊。另外，对自己也危害极大，例如，在课堂上老师问同学们：“是否理解了今天所讲课的内容？”你看到所有的同学都举起了手表示已经完全理解，但是唯独自己不有理解，但为了隐藏自己的愚笨，同其它同学一起举起了手，假装也理解。这种口是心非的做法对自己是很有害的。
既然，虚伪是人性丑陋的一面，所以个人应该改变，不要试图去改变别人，只要自己不虚伪并能为人着想，多忍耐就可以了，这样生活的会更快乐。
世界上没有人愿意与虚伪的人相处。假如你对朋友也很虚伪时，就要使自己真诚待人。面对带有虚伪心理的中学生，最主要的是消除你们内心的芥蒂心理，让你们在外人面前没有心理负担，不必戴着面具生活，还你们本来的内心真象。
人际交往心理辅导：
此外，要想真正纠正中学生中的虚伪之风，必须对现实的社会风气进行系统研究，针对造成这一问题的社会制度、思想根源，采取切实有效措施，改善社会风气，使之成为中学生心灵成长的适宜土壤。