一 辐射，向生命敲响警钟
你的健康就是这样慢慢被侵蚀的
俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来很多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。
从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射污染。
1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：
你是否也担心自己会出现以上的状况呢？或许，你的健康正在慢慢被电磁辐射侵蚀。
电磁辐射是如何危害人体的
电磁辐射主要通过热效应、非热效应和累积效应等危害人体的机理。
多种频率电磁波在不知不觉中导致人的精力和体力减退，特别是高频波和较强的电磁场，其作用人体的直接后果是容易产生白内障、白血病、脑肿瘤，心血管疾病、大脑机能障碍以及妇女流产和不孕等，甚至导致人类免疫功能的低下，从而引起癌症等病变。
充满“毒物”的世界
我们生活在一个充满“毒物”的世界里。在我们生活的环境中，辐射无处不在！我们吃的食物、住的房屋、天空大地、山月草木，乃至人的身体都存在着放射性。
虽然辐射无色无味，看不见，摸不着。不过辐射却可用仪器来探测和量度。度量辐射剂量的单位是希沃特，简称希。1毫希等于千分之一希。我国某些高本底地区3.7毫希/年；砖房0.75毫希/年；宇宙射线0.45毫希/年；水、粮食、蔬菜、空气0.25毫希/年；土壤0.15毫希/年；北京—欧洲往返一次0.04毫希；胸部透视一次0.02毫希。核电站运行对周围居民的辐射影响，远远低于天然辐射，可以说微乎其微。
还有，我们在生活中使用的家用电器，都有一定量的辐射。专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器，甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。
家庭常用电器电磁辐射检测数据参考表(mG)
电器 咖啡炉 传真机 电熨斗 录像机 VCD
电磁辐射量 1mG 2 mG 3 mG 6 mG 10 mG
电器 音响 电冰箱 空调 电视机 洗衣机
电磁辐射量 20 mG 20 mG 20 mG 20 mG 30 mG
电器 电饭锅 复印机 吹风机 手机 电脑
电磁辐射量 40 mG 40 mG 70 mG 100 mG 100 mG
电器 电须刀 电热毯 吸尘器 无绳电话 微波炉
电磁辐射量 100 mG 100 mG 200 mG 200 mG 200 mG
二 电脑辐射——你真的了解吗
你知道电脑的辐射量是多少吗
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50厘米距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是，你知道计算机的辐射量是多少吗？
比较一下辐射量，你会发现键盘的辐射量是最大的。目前，国内对电子产品的辐射有了严格规定，如强制执行的3C认证就是其中之一，但从实际情况来看，要在电脑设计中完全杜绝辐射并不现实。因此作为用户，我们可以购买通过tco认证的显示器、选择大品牌厂商的机箱或一些特殊的专业防辐射产品来避免电磁辐射问题。尽管电磁辐射无时不在、无处不在，但只要掌握足够的辐射知识和计算机的正确使用方法，我们完全不用为计算机的电磁辐射感到恐慌。
电磁辐射会对人体产生哪些危害
长期接触电脑，电脑辐射不仅会对人体产生不良影响，甚至会危害健康。
研究表明电磁辐射超过2MG（毫高斯）便可危害人体健康，而普通电脑辐射源高达100MG（毫高斯）。医学证明长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，电磁辐射过度会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。
下图是电脑危害人体的图，从下图中我们可以知道电脑可能对人体造成哪些危害。
电脑危害人体图
电脑辐射伤害的致病原因有哪些
电脑热度过高，在工作时会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，造成人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
电脑辐射量的衡量标准是什么
根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0.2～0.4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全线)，低于此强度对人体没有危害。
一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体造成伤害。
我国颁布的《电磁辐射防护规定》，规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限制，只有当电磁波达到一定强度的时候，才需要重点保护。
藏在电脑背后的“隐患”
从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。
其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为在它工作时，它内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。
而液晶显示器是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。
另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的源头。
三 身体受辐射袭击的信号
如何判断自己是否受到了电脑辐射的侵害
通常受到电脑辐射的人都会感觉头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等。体征变化也可能有脱发、掉发的情况，眼睛通常会发涩、发干，强度大的会导致白内障。
血象上还会有一些变化，比如血压时高时低，白血球有时候也发生过高的现象，另外检查心电图还可能发现心悸、心律不齐的症状。
你是否属于受辐射侵害的“高危人群”
受电脑辐射的高危人群主要有哪些？
记者、编辑、网络设计师、打字员以及整天待在公司的白领等长期以电脑为主要工具的人群，均属受到电脑辐射的高危人群，这主要由于他们的工作和电脑分不开。另外，一些妇女、儿童，尤其是沉湎于网吧的青少年，也是受电脑辐射的高危人群，他们的抵抗力比较弱，长期面对电脑更容易得电脑病，对他们的健康成长非常不利。