“听说山王西村有个姓薛的老汉，有一天突然倒地不省人事，被送进医院抢救。经诊断为原发性高血压脑内巨大血肿，出血量已经超过80毫升，面临死亡。医生认为实施手术的成功几率很小，即便手术顺利也很可能成为植物人，并下了病危通知书。手术后，老汉一直处于重度昏迷状态。老汉的三个女儿为了唤醒昏迷的父亲，白天在父亲枕边放一个随身听，播放父亲以前爱听的戏曲、老歌，晚上还围坐在病床边，轮流为父亲讲故事。说来也怪，半年后，薛老汉竟奇迹般地恢复了知觉，闯过鬼门关，活了下来。”
刘完素一副亲眼见到的样子，绘声绘色地给三人讲着他在宾馆里听到的故事。
听得目瞪口呆的张从正半天才回过神来：“那人体的自愈力岂不是个能够起死回生、妙手回春的神医，比我们还厉害？”
“那当然，有些人九死一生、生命垂危，却又枯木逢春；有些人死了十几年，又活了过来，那不都是因为人体的自愈力嘛。”李东垣夸张地说道。
“这里的‘死人’，用现在时髦的话讲叫‘植物人’，是昏迷不是死，我这可是在《医学大全》里看到的，甭想蒙我。”说完，张从正哈哈大笑。
李东垣也觉得牛皮吹得有点大了。“不管是假死还是真死吧，反正人体的自愈力是强大的，它有时候能让被判了‘死刑’的人奇迹般地恢复健康。”李东垣缓和了口气说道。
“神奇！看来我们几个以后行医，要把人体自愈力放在首要位置，要想方设法激发病人体内天然的自愈力。”刘完素用长者的口吻告诉其他三人。
“多让人养阴、保元气。”
“让他们保养脾胃。”
“让他们注意生活方式，防止病邪。”
“保证血脉经络的畅通。”
“增加体内的气血。”
……
朱丹溪、李东垣、张从正三人你一言我一语地应和着刘完素。
身体为了对抗疾病，所以会痛、痒、麻、肿
在生活中，我们的身体经常会产生痛、痒、麻、肿等小毛病，其实多数病症本身，正是我们的身体对抗疾病的一种表现，有时候，我们更需要协助这种病症的完成，而不是轻易地阻止它们。
疼痛往往是身体需要放松、休息的信号，只有放松和休息，身体才可以进行组织的修补，身体才能更好地康复。痛感阻止我们活动这个部位，以免造成新的紧张感和压力，避免造成损伤，这正是身体自愈力的表现。
麻，是提醒我们组织受到压迫；
痒会驱使我们用手去挠，以改善痒的部分的血液循环；
肿可以使受伤的部分被迫停止活动而得到及时的休息；
酸则让我们停下这个部分的工作，让它放松就可以改善。
镜头四免疫力：人类对付疾病的唯一有效武器
“既然人体的自愈力如此神奇，那它都有哪些功能呢？”几个人正说得兴高采烈，李东垣突然停下来问道。
“这还不简单，一部分就是人们都熟悉的免疫力，由免疫系统负责；另一部分则是人们相对陌生的人体代偿能力。”朱丹溪轻快地答道。
“有意思，那你讲讲何谓免疫力？”李东垣笑着问。
“免疫力指机体抵御外来侵袭、维护机体内环境稳定的能力。它具有识别和排除抗原性异物的功能，即机体区分自己和非己的能力。它主要通过免疫系统起作用，是人体的第一道防护墙。疾病袭来时，首先会遭到人体免疫系统的顽强抵抗，自身免疫力强的人，他们的免疫卫士精良，可以拒疾病于体外；而免疫力低下的人，他们的免疫卫士虚弱不堪，抵挡不住病原体的侵袭，所以会经常生病。”朱丹溪一本正经地回答。
人体免疫系统有三大功能
杀伤、消灭“敌人”，保护自己：使人体健康细胞尽量少地免受细菌、病毒、变异物及污染物的攻击破坏。
体内“清道夫”：打扫战场，清除体内新陈代谢产生的废物以及免疫细胞与敌人搏斗遗留下来的残骸等，保持体内清洁卫生。
修补恢复细胞：修补与敌人搏斗时受损的细胞、组织和器官，恢复其功能。“说得好啊，免疫力是人类最得力的健康卫士，人体自身免疫力的好坏是人体健康与否之根本所在。现在的医学证明，99％的疾病都与人体的免疫功能有关，人之所以会生病，就是因为人体免疫功能的下降。”向来自命清高、很少夸奖人的刘完素这次也破了例。
朱丹溪听到前辈的夸奖，心里甚是高兴，于是接着刘完素的话说道：“人体的免疫力是通过免疫系统来起作用的，当免疫系统功能正常时，人体几乎可以克服所有的疾病。人的身体可能会被撞坏，或受到病菌的袭击，正如你知道的，免疫系统能够帮你修复创伤和消灭病菌。
“人体内的免疫系统是天然的防御屏障，它保护机体免受细菌、病毒及变异癌细胞的侵害。就像一个国家的武装部队，将士们警惕地守卫在各自的战斗岗位上，并时刻准备着打击来犯之敌，以保卫祖国领土的安全一样，免疫系统精心地保护着人体的健康。
“相比于人体免疫系统，我们这些当医生的可以说是事后诸葛亮，可以说，医生们所做的全部工作，都是为了提高病人的免疫力。而人类对付疾病的唯一有效武器，就是捍卫自己的免疫力，只有它，才是抵御疾病的真正‘防火墙’。”朱丹溪和刘完素二人一唱一和，说得头头是道，别人都插不上话。
人体免疫力并非越强越好
免疫力过低会使人体增加患病的可能，所以很多人通过注射疫苗、抗体等方法来提高免疫力。人体免疫力是人体防御外来病毒侵害的重要屏障，但并不是人体免疫力越强，这个屏障就越坚固。实际上，人体免疫力过强并不是一件好事。人体免疫能力超过正常水平，免疫系统会把人体内的正常细胞当成是“外来者”而加以杀灭，从而影响人体的健康。
其实人体免疫系统就像一个弹簧，适当地施压能使其保持良好的弹性；而如果长时间施压，弹性就会大大下降。正常情况下，人体免疫系统会自动将人体的免疫能力调整到一个合适的水平。而长期注射抗体，虽然能够在一定时间内将免疫能力维持在一个较高的水平，却会使人体自身免疫系统的活力降低。在这种情况下，一旦停止免疫制剂等药物的注射，很少调动的人体自身免疫系统就不能正常运转，人体的免疫力就会受到很大影响。
镜头五你体内有一个天然的宝藏：代偿能力
“那人体代偿能力又是怎么一回事呢？”刘完素和朱丹溪二人正说得起劲的时候，李东垣打断他们问道。
“代偿能力？这个，这个……”朱丹溪支吾了半天，也没有说出来，刘完素也在一边沉思。
“这我知道。”张从正自告奋勇，“《医学大全》里说，当我们体内某一器官遭到一定程度破坏时，身体就会通过调整该器官或其他器官的功能、结构及代谢给予补偿、代替，使之可以满足身体正常运转需要。这一过程被称为‘代偿’，它是机体的一种重要抗病功能，也是人体自愈能力的组成部分。”
肝脏有极强的代偿和再生能力
肝脏有极强的代偿与贮备能力，平时只要有一部分肝细胞正常工作，即可维持身体的生理平衡。动物实验中，将动物肝脏切除70%～80%以后，并不显示明显的生理紊乱，这就是说，肝脏即使已有轻度损伤，肝功能检查仍可能是正常的。当肝脏因病被部分切除后，剩余的肝脏可快速地生长，随着逐渐恢复至原来的大小，其生长速度即可减慢，最后停止。此时肝脏的大小、重量可以和切除前相似，唯一不同的是形状已和原来不同。这就是肝脏的再生功能。自从张从正买了那本《医学大全》后，就对比较流行的现代医学术语非常了解，所以讲起来也比较顺溜，几乎把书里的话给背了一遍：
“代偿主要有三种形式：
“第一种是功能代偿，是指结构不变、功能增加的代偿能力。比如在高血压的早期，全身小动脉痉挛，血管阻力增大，心脏通过加强收缩的力量来克服增大的阻力，以保证人体对血液的需要。
“第二种是结构代偿，是指通过让器官、组织肥大（包括组织的再生）来提高代偿能力。
“第三种是代谢代偿，是指通过生化过程来补偿代谢方面的损伤。如缺氧时，糖的有氧代谢受阻，能量供应不足，此时通过另外的无氧方法——糖的酵解加强以补充能量。
“功能、结构、代谢三种代偿常常同时存在、相互影响。一般来说，功能代偿发生较快，长期功能代偿会造成结构的变化，因此，结构代偿出现得较晚。结构代偿能够使功能代偿持久增强，而代谢的变化则是功能与结构变化的基础。
“机体代偿能力反映机体储备能力的大小。人体各组织器官有着巨大的储备力量，如安静时的心输出量及肺的通气量，只相当于剧烈运动时的十分之一，因此，人体的代偿能力是很强的。”
“上次在宾馆电视中看到一个叫《生活》的节目报道说：因肝功能障碍，丈夫的肝被切除，妻子将自己不到一千克的肝切了六百克移植给丈夫，结果生命垂危的丈夫得救了，而几个月后妻子自己的肝也长了出来。难不成这就是人体神奇的代偿能力？”刘完素疑惑地问。
“嗯，正是。”张从正回答道，“所以我建议人们在遇到小病小痛时不要急于打针吃药，不妨先借助人体这个天然的宝库。”
李东垣和朱丹溪向张从正投来敬佩的目光，心里暗想：“我怎么这么老土了。”
长期不吃早餐透支的是人体的代偿能力
现在有很多人，特别是年轻的上班族，由于工作忙，往往忽略了早餐。长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调，进而引起脏器慢性功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力，或者说有很好的储备功能，但这种代偿能力是有限的，长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”，这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。等到了老年，比如60岁以后，身体的代偿能力被耗尽，许多不适就会以各种慢性病、老年病的形式爆发出来，而此时已无法靠身体的“潜能”弥补或代偿，中风也就会找上门。