健康是一种责任，这句话不是我们率先提出来的。当然，凡事都有个由头，我们对于健康的特别冲动来源于对极少数精英人物的深切关注，来源于对芸芸众生的普遍热爱，来源于这样一个骇人听闻的报道：
在号称“中国硅谷”的北京中关村，科技工作者和IT从业人员的平均死亡年龄只有5334岁！这些精英们都是在人生最辉煌的巅峰时刻悄然谢幕，在耀眼的一瞬间之后就像流星般陨落，无不令人扼腕叹息。他们的英年早逝不仅是个人、家庭的损失，更是整个国家、社会，乃至民族的巨大损失。回顾人类历史，整个社会的进步就是由精英加速推动的，如果爱因斯坦当年在纳粹的迫害下没有健康地活着到达美国继续从事科学研究，光电理论乃至相对论就可能晚100年才被提出，而在此理论基础上诞生的电视机、互联网也许还没出现在我们的生活中，谁也无法估算这是多少亿美元的损失……
精英人物的健康价值无可估量，是否普通老百姓的健康只是一个人的事呢？决不是！
有着“健康总理”美誉的新加坡前总理吴作栋曾语重心长地对他的人民说：“身为总理，保持健康的身体是我责任的一部分；作为公民，你们保持健康的身体也是你们的责任。”列宁曾经说过：“身体是革命的本钱”。荷兰学者斯宾诺也曾有过精辟的论述：“保持健康是做人的责任。”是的，整个社会就是由每个个体构成，每个人都是社会中的一个基本单位，每个人都在消费与创造中推动社会、人类进步。如果这些小的基本单位失去了健康的身体，干好本职工作都是纸上谈兵，更不要提为国家和社会创造价值了，整个民族也失去了赖于存活的根基。
可是，随着社会的发展和进步，我们在享受高科技的同时，我们的健康，我们的体质，我们的遗传质量都在后退。时代赋予我们更多、更高的物质和精神文明，却在另一方面强迫我们承担更多的健康挑战。精神压力大，生活节奏快，饮食无规律，这三大因素导致现代人的身体素质在不断地下降。人类最终的敌人就是自己，这句话听起来有些耸人听闻，回顾很多科幻片里出现的世界毁灭，大多数原因是由人类自己造成，我们不能让这种幻想成真。
任何事物都是生存工具，而不是本质，人类有责任让自己的种族存在下去，这才是生命的意义。健康不仅仅是个人的事，还是企业、政府、国家、社会乃至全人类的大事。所以每个人都应重视自己的健康，个人的健康本身就是一种社会责任。
作为一群爱生活，爱思考的文字工作者，我们所作的，只是踩在前人的肩膀上，吸取百家之言，不断总结出更多的人生智慧，为人们的生活增添些许姿彩。
当然，个体的差异无法漠视，你可以没有刘翔和鲍威尔的速度，但你照样可以拥有和他们一样健康的体魄。只要你承认健康是一种责任，只要你行动起来，对自己负责，对健康负责。