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不焦虑的女人目录
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不焦虑的女人
目录(共8章)
↓↓
第1章 不被外境干扰,靠的是智慧
第2章 生活中,处处是道场
第3章 所谓修行:专心做好眼前的事
第4章 断妄想 破妄相
第5章 是什么诱发你的不良情绪
第6章 做智慧女人,从“观心”做起
第7章 对治不良情绪,不要依靠别人
第8章 用《金刚经》熄下妄念